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검색어 "독서지도 성장"에 대한 총 180건의 검색결과를 찾았습니다.

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    • 학생 척추 건강과 바른 성장을 위한 교육자료 지도서.pdf PDF 파일 다운로드
    I n c h e o n M e t r o p o l i t a n C i t y O f f i c e o f E d u c a t i o n 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을위한 교육자료 지도서 발 행 일  2024년 6월 발 행 처  인천광역시교육청 공 급 처  인천대학교  주 소  인천광역시 남동구 정각로 9 (구월동)  홈페이지   www.ice.go.kr 이 책의 내용의 전부 또는 일부를 재사용하려면 반드시 저작권자의 동의를 받아야 합니다. 학생 척추 건강과 바른 성장을 위한 교육자료 학생 척추 건강과 바른 성장을 위한 교육자료 안내 인천광역시교육청에서 초등학교, 중학교 학생을 대상으로 척추 건강과 바른 성장을 위한 자세 및 운동 교육을 위해 제작하였습니다. 함께 배포해 드린 교육자료(파워포인트 형태자료)를 활용하여 효과적으로 지도할 수 있도록 자료를 구성하였습니다. 초등학생, 중학생을 위한 척추 건강과 바른 성장을 위한 자세 및 운동 교육 주제는 다음과 같습니다. 첫 번째, 척추 건강이 중요한 이유, 두 번째, 올바른 발달과 척추를 위한 바른 자세, 세 번째, 올바른 성장을 위한 운동 따라하기로 구성되어 있습니다. ● 교육 대상 : 초등학생(5학년 이상), 중학생 ● 교육 목적 : 체형 불균형의 위험성을 알고, 바른 자세와 운동을 통한 건강한 성장 도모 ● 교육 시간 : 40 ~ 45분 •척추 건강의 중요성 •나쁜자세와 바르자세 알아보기 •운동 따라하기 •퀴즈 타임전개 도입 •학습 목표 확인 •동기유발 •소감 나누기마무리 교육자료 구성 올바른 성장 및 건강을 위해 바른 자세와 운동이 중요하며, 생활속에서 실천할 수 있도록 진행하여 주시기 바랍니다. 4 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 교수-학습 수업 지도안 학습주제 척추 건강과 바른 성장을 위한 자세 학습 단계 학습 내용 교사 활동 시간 (분) 자료 도입 동기 유발 •바른 자세란 무엇일까? - 나쁜 자세는 우리를 아프게 하고 올바른 성장을 방해함 안내 2′ PPT 학습 목표 확인 •오늘 학습 목표 확인하기 - 첫째, 척추 건강이 중요한 이유 - 둘째, 올바른 발달과 척추를 위한 바른 자세 - 셋째, 올바른 성장을 위한 운동 실천 2′ 전개 척추 건강이 중요한 이유 •체형과 척추건강의 중요성 이야기 •척추 역할에 대해서 이야기 •척추의 구조적 변화(척추전만증, 척추후만증, 척추측만증) •체형 불균형에 따른 몸에 나타나는 증상 8′ 나쁜 자세 •나쁜 자세가 어떤 것들이 있는지 이야기 •나쁜자세로 몸이 아픈 이유 6′ 바른 자세 •바른 자세에 대해 이야기 - 여러 상황에서의 바른 자세에 대해서 알려줌 •바른 자세의 습관의 중요성 강조 •어떤 자세로 생활해야 하는지 경각심을 일깨워 줌 8′ 올바른 성장을 위한 운동 •올바른 성장을 위한 운동 필요성 강조 •운동 따라하기(실급) - 유튜브(동영상) 또는 PPT 활용 등 선택적 활동 10~15′ 동영상, 운동용품(밴드) 퀴즈 타임 •수업 복습하고 바른 자세의 중요성 강조 4′ 정리 요약 •바른자세 유지와 운동하는 습관의 중요성 강조 척추 건강은 왜 중요할까? Ⅰ 6 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 오늘 교육의 학습 목표는 3가지입니다. 첫째, 나쁜 자세를 알아보고, 척추 건강이 중요한 이유에 대해서 알아보는 것입니다. 둘째, 올바른 발달과 건강한 척추를 위한 바른 자세에 대해서 알아보는 것입니다. 셋째, 올바른 성장과 건강한 척추를 위한 운동에 대해서 알아보는 것입니다. 학습 시 아이들이 자세 및 운동을 함께 따라할 수 있도록 여유로운 공간 속에서 활동하는 것을 추천합니다. 오늘 교육의 주제와 목적에 대해 소개합니다. (주제) 바른 자세 유지 교육 (목적) 나쁜 자세를 지속하게 되면 우리 몸은 척추의 구조에 변화가 생기고, 다양한 질환으로 고통을 받을 수 있습니다. 건강하고 올바르게 성장하려면 바른자세와 운동을 꾸준히 실천해야 합니다. 지키자! 나의 자세 나의 건강을 위해서 # 척추 # 자세 # 운동 오늘의 학습 목표 나쁜자세를 알아보고, 척추 건강이 중요한 이유를 알아보자. 올바른 발달과 건강한 척추를 위한 바른 자세를 알아보자 올바른 성장과 건강한 척추를 위한 운동에 대해서 알아보자 Incheon Metropolitan City Office of Education 7 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 체형은 개인의 형태적 구조를 결정하는 기본적인 성분으로 우리 인체의 외형을 의미해요. 이러한 체형은 개개인 마다 운동, 식습관, 유전 등과 같은 여러 요인에 의해 영향을 받으며 서로 다른 특성을 보여 다양하게 나타납니다. 올바르지 않은 자세로 오래 앉아 있거나 운동량이 줄어들게 되면 자연스럽게 체형이 안 좋은 방향으로 바뀌게 되겠죠? 따라서, 건강한 몸과 마음을 가지기 위해 체형 관리에 주의를 기울여서 올바른 자세를 유지해야 합니다. 시작하기 전에 먼저 자세 발달에 대해서 알아보겠습니다. 먼저, 체형이 무엇인지 알아보고 체형에 가장 큰 영향을 미치는 척추의 역할이 무엇인지, 척추의 구조적 변화는 어떤 것이 있는지 알아볼 것입니다. 또한, 체형 불균형의 정의와 이에 따른 불이익엔 어떤 것이 있는지 알아볼 것입니다. 들어가기 전 먼저 자세 발달에 대해서 알아보아요 체형은 무엇일까요? 체형에 가장 큰 영향을 미치는 척추 역할은 무엇일까요? 척추의 구조적 변화는 어떤 것이 있을까요? 체형 불균형은 무엇이고 이에 대한 불이익은 무엇이 있을까요? Incheon Metropolitan City Office of Education 체형이란? 개인의 형태적 구조를 결정하는 기본적인 성분으로 인체의 외형을 의미해요 이러한 체형은 개인마다 모두 다른 특성을 보이며 운동, 식습관, 유전 등 여러 요인에 의해 결정되요 건강한 몸과 마음을 가지기 위해선 체형 관리에 주의를 기울여야 해요! Incheon Metropolitan City Office of Education 8 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 하지만 우리가 안 좋은 자세를 오래 지속할 경우, 척추의 구조에 변화가 생기게 됩니다. 우리의 몸을 지켜주는 길고 큰 척추에 변화가 생기게 된다면, 허리에서 큰 통증이 나타나 우리의 움직임이 자유롭지 못하게 되고, 성장에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 척추는 매우 길게 목에서부터 등, 허리, 꼬리뼈까지 이어져 있어 우리 몸의 뒷부분을 지켜주는 안전 장비 같은 역할을 해요. 이렇게 척추가 우리 몸을 뒤에서 지탱하고 있어 무거운 무게를 견디며 몸을 유지할 수 있고, 물건을 자연스럽게 들어 올릴 수 있으며, 몸이 유연하게 움직일 수 있게 도와줍니다. 척 추 Incheon Metropolitan City Office of Education 척추는 목부터 등, 허리, 꼬리뼈까지 이어져 있어요 우리 몸의 주요 뒷부분을 지키는 안전 장비 역할을 해요 물건을 들어서 옮기거나 앉을 때도 도움을 주고 몸이 유연하게 움직일 수 있게 도와줘요 잘못된 자세로 척추 구조 변화 Incheon Metropolitan City Office of Education 변화 잘못된 자세척추의 기능 허리 통증 9 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 학생들에게 질문 척추의 관련된 질환에 대해서 들어보거나 알고 있는 사람이 있나요? 다양한 질환들이 존재하지만, 우리가 오늘 집중적으로 알아볼 것은 바로 구조의 변화들인 척추의 전만증, 후만증, 측만증입니다. 이름에서도 알 수 있다시피 척추전만증은 척추가 앞쪽으로 과도하게 치우치거나 구부러진 상태를 의미해요. 이렇게 척추가 치우치게 되면 허리뿐만 아니라 골반 주위 근육 또한 변화가 발생하여 불균형이 일어나고 통증이 발생하게 돼요. 그래서 이런 통증 때문에 허리를 숙이거나 물건을 들기 힘들어집니다. 척추구조의 변화 = ① 척추 전만증 Incheon Metropolitan City Office of Education 척추가 과도하게 앞쪽으로 치우치거나 구부러진 형태 허리와 골반 주위 근육을 불균형하게 만들며, 허리 및 골반의 통증이 나타나요 몸이 흔들리거나 아프게 되어 숙이거나 물건 들기가 어려워질 수 있어요 다음으로 척추후만증은 척추전만증과 반대로 척추가 뒤쪽으로 치우치거나 구부러진 형태를 말해요. 할머니 할아버지의 굽은 등을 생각하면 됩니다. 척추후만증은 척추 뿐만 아니라 다른 신체 부위에까지 영향을 줄 수 있어 일상생활에 불편함을 겪을 수 있어요. 척추구조의 변화 = ② 척추 후만증 Incheon Metropolitan City Office of Education 할머니, 할아버지의 굽은 등 척추 뿐만 아니라 머리, 골반, 무릎, 발목에도 영향을 줄 수 있어 일상생활에 불편함을 겪을 수 있어요 척추가 과도하게 뒤쪽으로 치우치거나 구부러진 형태 10 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 체형 불균형에는 다양한 모습들이 있습니다. 좋지 않은 자세를 계속해서 유지한다면 얼굴이 삐뚤삐뚤해지는 안면 비대칭, 목이 거북이처럼 변하는 일자목과 곱추처럼 굽은 등, 그리고 앞서 얘기했던 척추 측만증, 양쪽 다리의 길이가 다른 골반 불균형, X자 다리 O자 다리처럼 휘어진 다리가 될 수 있습니다. 마지막으로 척추 측만증이에요. 척추 측만증은 앞뒤가 아닌 옆으로! 외측으로 치우치거나 구부러진 형태를 말합니다. 척추 측만증의 경우 청소년기에 더욱 발생하기 쉬워 성장에 방해가 될 수 있기 때문에 더더욱 주의해야 해요. 다리를 꼬거나 짝다리로 서기, 한쪽으로 무거운 짐을 들게 될 경우 무게 중심이 한쪽으로 쏠리기 때문에 척추 측만의 원인이 될 수 있습니다. 척추구조의 변화 = ③ 척추 측만증 Incheon Metropolitan City Office of Education 짝다리 서기, 한쪽으로 무거운 짐 들기, 한쪽으로 다리 꼬기 등이 원인이 될 수 있어요 척추가 외측으로 치우치거나 구부러진 형태 청소년 성장에 방해가 될 수 있어 더욱 주의해야 해요! Incheon Metropolitan City Office of Education 안면 비대칭 일자목/굽은등 골반 불균형 휜 다리 (X다리 O다리) 척추 측만증 그외 체형 불균형 예시 11 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 앞서 보았던 것처럼 체형 불균형이 된다면, 우리 몸에는 많은 불이익이 있습니다. 다른 친구들보다 성장이 느려지거나 멈추게 되고, 머리와 목이 아프고, 호흡이랑 심장과 관련된 안좋은 병에 걸릴 수도 있습니다. 또한 무릎이 콕콕 쑤시면서 아프고, 허리도 아플 수 있습니다. Incheon Metropolitan City Office of Education 성장 억제 호흡기 및 심장 질환 무릎 통증 두통 및 목 통증 체형 불균형시 우리몸에는 이런 불이익이 있어요 허리 통증 우리 학생들에게 체형 불균형을 만드는 나쁜 자세들은 성장에 나쁜 영향을 주고, 학습 능력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 또한 각종 질환 즉 병에 쉽게 걸릴 가능성이 높아지고, 이러한 안좋은 영향들로 인하여 마음에 부정적인 영향도 미칠 수가 있습니다. Ⅰ Incheon Metropolitan City Office of Education 우리 학생들에게 나쁜자세는? 성장 에 나쁜 영향을 미쳐요 학습 능력을 떨어뜨릴 수 있어요 질환 에 쉽게 노출될 가능성이 있어요 마음 에 부정적인 영향을 미쳐요 12 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 나쁜자세 Ⅱ 14 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 학생들에게 질문 나쁜 자세하면 어떤 자세가 떠오르나요? 맞아요! 다리 꼬는 자세, 구부정한 자세, 엎드려 노트북 하는 자세, 고개를 숙여 핸드폰 하는 자세 등이 있을 거에요. 자, 이제 나쁜 자세가 무엇인지 알아보고, 척추 건강이 중요한 이유에 대해 알아보겠습니다. Incheon Metropolitan City Office of Education 나쁜 자세하면 무엇이 떠오르나요? ����������� ������ �� ���������� Ⅰ 에 쉽게 노출될 가능성이 있어요 15 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 요즘 주변을 보면 이런 자세로 스마트폰 많이 하죠? 이런 자세를 오랫동안 하게 되면 목에 통증이 생길 수 있어요. 나쁜 자세는 우리 몸에 무리를 주는 자세가 나쁜 자세에요 이런 자세를 하면 허리 통증, 목 통증, 두통까지 유발 될 수 있습니다. 심지어 우울증까지 이어질 수 있으니 바른 자세를 해야겠죠 Incheon Metropolitan City Office of Education 나쁜 자세란? 자세란? 몸을 움직이거나 가누는 모양을 의미해요 그렇다면 나쁜 자세는 몸을 움직이거나 가누는 모양이 예쁘지 않은 것을 말하겠죠? 즉, 서거나 앉거나 누웠을 때 우리 몸에 무리를 주는 자세가 나쁜 자세예요 나쁜 자세는 허리 통증, 목 통증, 두통과 같은 문제들로 이어질 수 있어요 심지어 우울증으로 이어질 수도 있답니다 Incheon Metropolitan City Office of Education 대표적인 나쁜 자세 (예시1) 목 통증이 발생할 수 있어요 고개를 숙인 자세로 핸드폰을 계속 할 경우 16 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 나쁜 자세는 우리 몸을 아프게 한다고 했죠? 뿐만 아니라, 위의 그림과 같이, 구부정하게 서 있기, 고개와 허리를 숙이고 컴퓨터 하기, 고개와 허리를 숙이고 휴대폰 보기, 한쪽으로 가방끈 메기 등 우리가 지금도 많이 하고 있는 행동들은 많은 통증들을 발생시켜요. 그렇기 때문에 우리는 나쁜 자세를 하면 안되는 거에요. 그 외에도 그림과 같은 자세들은 우리의 몸을 불균형하게 만들어 통증을 발생시키고, 키를 작게 만드는 원인이 됩니다. (그림들을 보여주고 다같이 한번씩 읽어보게 한다.) Incheon Metropolitan City Office of Education 대표적인 나쁜 자세 (예시2) 허리를 숙인 자세로 오래 앉아있을 경우 허리 통증이 발생할 수 있어요 Incheon Metropolitan City Office of Education 그외 나쁜 자세 (예시3) 구부정하게 서 있기 고개와 허리를 숙인 채 컴퓨터 화면 보기 고개와 허리를 숙인 채 휴대폰 보기 허리를 굽힌 채로 물건 들기 잘못된 수면 자세 한쪽으로 가방끈 메기 17 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 나쁜 자세를 지속하게 되면 척추가 힘들어해요. 그렇게 되면 팔 다리에 쥐가 자주날 수 있어요. 이렇게 되면 앞서 말한 통증 및 디스크 등을 포함한 통증들의 초기 증상이라고 볼 수 있어요. 그리고 이러한 나쁜 자세는 척추 변형, 복부 비만, 목과 허리 디스크 등을 포함한 많은 통증들을 발생시켜요. 그렇기 때문에 우리는 나쁜 자세를 하면 안돼요. Incheon Metropolitan City Office of Education 왜 나쁜자세를 하면 안될까요? 척추 변형 복부 비만 목 디스크 허리 디스크 다양한 통증 변 비 Incheon Metropolitan City Office of Education 척추가 아프면 대표적으로 우리의 몸은? 저림 현상허리 통증 목 통증 18 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 이러한 통증은 나쁜 자세뿐만 아니라, 운동 부족, 골프 등과 같이 한쪽으로만 움직이는 운동과 몸에 맞지 않는 침대와 베개 등도 원인이 될 수 있어요. Incheon Metropolitan City Office of Education 아픈 이유는 대표적으로 무엇일까요? 몸에 맞지 않는 침대운동 부족 한 쪽으로만 움직이는 운동 바른자세 Ⅲ 20 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 여기서는 우리 모두가 항상 유지해야 하는 바른 자세에 대해 알아볼게요 이러한 바른 자세를 만들기 위해, 3가지 주제에 대해 알아보겠습니다. 첫째, 바른 자세는 어떤 자세일까요? 둘째, 척추를 위해 우리가 지켜야 할 것은? 셋째, 바른 자세 유지를 해볼까요? 이제부터 올바른 발달과 척추를 위한 바른 자세들을 알아봅시다. ����������� ��������� ����� Ⅱ 바른 자세에 대해서 알아보아요 바른 자세는 어떤 자세일까요? 바른자세 습관 들이는 방법은? 바른 자세 유지를 해볼까요? Incheon Metropolitan City Office of Education 21 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 우리가 서 있을 때의 바른 자세를 알아봅시다. 서 있을 때의 바른 자세는 고개를 똑바로 세운 상태에서 턱은 약간 들고, 가슴은 앞으로 활짝 펴주며 바르게 서 있는 자세를 말합니다. 처음에는 이런 자세를 취하기 매우 힘듭니다. 우리의 몸은 이미 오랫동안 나쁜 자세에 익숙해져 있기 때문에 올바른 자세를 취하려고 할 때 처음에는 어깨나 허리에 힘이 들어갈 수 밖에 없죠. 그러나 위의 자세들을 기억한다면, 나쁜 자세로 인한 척추질환을 예방할 수 있습니다. 바른 자세가 우리 몸에 적응할 수 있도록 우리 다같이 습관을 들여 봅시다. 바른 자세는 인체가 가지고 있는 자연적인 척추의 곡선을 유지하며 척추를 똑바로 세우는 자세를 말합니다. 이러한 바른 자세는 뒤에서 보았을 때 왼쪽과 오른쪽 어느 쪽으로도 치우치지 않은 균형 잡힌 자세입니다. 또한, 목과 허리뼈의 곡선은 앞으로, 등과 꼬리뼈의 곡선은 뒤로 향하여 적당한 각도를 이룬 곡선을 말합니다. 이렇게 정상적인 척추의 곡선은 척추뼈에 전달되는 힘이 고르고 동일하게 전달되어 올바르게 성장할 수 있습니다. Incheon Metropolitan City Office of Education 바른 자세란? 목과 허리 쪽이 앞, 등과 꼬리뼈 쪽은 뒤로 향하여 적당한 각도를 이룬 곡선을 말해요 앞 뒤 척추뼈에 전달되는 힘이 골고루 동일하게 전달되어 올바르게 성장할 수 있어요 인체가 가지고 있는 자연적인 척추의 곡선을 유지하며 척추를 똑바로 세우는 자세를 말해요 뒤에서 봤을때 왼쪽, 오른쪽 어느 쪽으로도 치우치지 않은 균형 잡힌 자세에요 Incheon Metropolitan City Office of Education 우리가 서 있을 때의 바른자세 가슴은 앞으로 활짝 펴주기 고개를 똑바로 세운 상태에서 턱을 약간 들어 주기 골반을 뒤로 빼주기 고개를 똑바로 세운 상태에서 턱은 약간 들고, 가슴은 앞으로 활짝 펴주며 바르게 서 있는 자세를 말해요 실습 진행 22 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 우리가 잠잘 때의 바른 자세를 알아봅시다. 잠잘 때의 바른 자세는 높지 않은 베개를 사용하고 천장을 보며 반듯하게 누워서 잠을 자는 자세를 말합니다. 이러한 자세로 잠을 자면 척추에 무리를 주지 않고 몸의 자연적인 곡선을 유지할 수 있습니다. 보통의 경우에는 가능한 반듯하게 누워서 자는 것이 척추에 가장 부담을 적게 줍니다. 하지만 옆으로 자는 경우에는 어깨 높이와 일치하는 베개를 사용하여 척추가 일직선이 되도록 해주고 무릎을 약간 구부려 포개는 것이 좋습니다. 우리가 걸을 때의 바른 자세를 알아봅시다. 걸을 때의 바른 자세는 상체와 가슴을 활짝 펴고, 고개를 반듯하게 세우고 턱을 약간 들어 올린 상태에서 리듬을 타듯이 가볍게 사뿐사뿐 걷는 자세를 말합니다. 위 방식으로 걸으면 다리의 전체적인 근육을 쓸 수 있어 더욱 힘차게 걸을 수 있습니다. 여러분 우리의 생활 중에서 하루도 걷지 않는 날은 없습니다. 다시 한번 강조하지만, 걸을 때는 언제 어디서나 발끝을 11자로 하고 상체와 가슴을 활짝 펴고, 고개를 반듯하게 세우고 턱을 약간 든 상태에서 팔을 저어 상하로 리듬을 타듯이 가볍게 사뿐사뿐 걸어야 합니다. Incheon Metropolitan City Office of Education 우리가 걸을 때의 바른 자세 가슴은 앞으로 활짝 펴주기 고개를 똑바로 세운 상태에서 턱을 약간 들어 주기 발끝은 11자 , 팔을 저어 상하로 리듬을 타듯 가볍게 걷기 상체와 가슴을 활짝 피며, 고개를 반듯하게 세우고 턱을 약간 든 상태에서 발은 11자, 팔을 저어 상하로 리듬을 타듯이 가볍게 사뿐사뿐 걷는 자세를 말해요 Incheon Metropolitan City Office of Education 우리가 잠잘 때의 바른 자세 옆으로 잘 경우, 어깨 높이의 베게를 사용하여 척추가 일직선이 되도록 자기 높지 않은 베개를 사용하고 천장을 보며 반듯하게 누워서 잠을 자는 자세를 말해요 높지 않은 베개를 사용하여 반듯하게 누워서 자기 실습 진행 23 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 우리가 책상 앞에 앉을 때의 바른 자세를 알아봅시다. 책상 앞에 앉을 때의 바른 자세는 고개와 상체를 숙이지 않고 똑바로 세우고 앉는 자세를 말합니다. 공부하거나 컴퓨터를 사용할 때 머리와 상체를 숙이는 습관을 피해 허리 받침대를 대주는 것도 좋습니다. 이때 등받이의 높이는 어깨 높이보다 낮은 정도면 적당하답니다. 우리는 항상 상체를 똑바로 세우도록 노력해야 하며, 의자에 앉아서도 틈틈이 고개를 뒤로 젖혀주는 운동을 하고 항상 고개와 상체를 똑바로 세우고 앉아야 합니다. 독서대를 사용하여 고개 숙임을 방지할 수 있으며, 의자 등받이는 어느 정도 탄성이 있는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 목덜미와 어깨 근육의 긴장을 풀어줄 수 있고, 집중력을 높일 수 있으며, 피로를 덜 수 있습니다. Incheon Metropolitan City Office of Education 책상 앞에 앉을 때의 바른 자세 공부하거나 컴퓨터를 사용할 때 고개와 상체를 숙이는 습관 피하기 항상 고개와 상체를 똑바로 세우고 앉기 독서대를 사용하여 고개 숙임 방지하기 적절한 의자 사용하기 •고개와 상체를 숙이지 않고 똑바로 세우고 앉는 자세를 말해요 •올바르게 앉으면 집중력을 높일 수 있으며, 피로를 덜 수 있어요 실습 진행 24 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 바른 자세가 불편하지 않고 편한 자세로 인식하기 위해서는, 약 1달 이상의 시간이 필요합니다. 따라서, 한번에 치료나 운동보다 좋은 습관을 들이는 것은 매우 중요합니다. 공부를 하거나 컴퓨터를 할 때 반드시 내 눈앞에 화면이 위치하게 의자와 책상을 조절하는 습관이 중요합니다. 또한, 스마트폰이나 책을 볼 때 머리가 아래로 과도하게 숙여지면 목뼈에는 과도한 부담이 되기 때문에 주의해야 합니다. 처음에는 어색하고 불편하겠지만 꾸준히 습관을 들이다 보면, 나쁜 자세가 줄어들면서 점점 좋은 자세가 만들어 질 것입니다. 물건을 옮길 때 바른 자세에 대해서 알아봅시다. 우리는 보통 허리를 숙인 채로 물건을 옮기거나 들어 올립니다. 이러한 것은 잘못된 자세로, 물건을 들게 되면, 허리와 주변 근육에 부담이 가게 되어 쉽게 다칠 수 있어요. 특히, 무거운 물건의 경우 더 쉽게 다치게 되는데요. 물건에 최대한 가까이 가서 허리를 구부정하지 않게 곧게 펴주고 한쪽으로 가방이나 짐을 오래 들지 않아야 합니다. 직접 평소에 물건을 어떻게 드는지 친구들과 서로 확인해 보는 시간을 가져봅시다. Incheon Metropolitan City Office of Education 물건을 옮길 때의 바른 자세 물건을 옮길 때는 최대한 가까이 가며, 허리는 구부정하지 않게 곧게 펴주고 한쪽으로 가방이나 짐을 오래 들지 않아야 해요 한쪽으로 들지 않기 물건에 최대한 가까이 가기 허리는 곧게 펴주기 Incheon Metropolitan City Office of Education 바른 자세 습관 들이기(1) 바른자세가 처음에는 불편하더라도 계속 습관을 들이면 불편하지 않고 좋은 자세를 가질 수 있어요 올바른 높이 고개 숙이지 않기 어깨 펴주기 25 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 바른 자세를 통한 습관은 스스로가 계속해서 확인하고 검사하는 방법이 가장 좋습니다. 즉, 스스로 의식할 수 있게 만들어 주셔야 효과적입니다. 턱을 당기는 습관은 턱을 “이중턱” 혹은 “뒤로 당겨라”라는 언어적 표현을 통해 학습시킬 수 있습니다. 사용하지 않는 목 근육을 써서 뻐근할 수 있으니 뻐근하기 전까지 당기며 한번에 많은 시간이 아닌 조금씩 늘려가면 됩니다. 또한, 학교, 집, 버스, 지하철 의자에 앉을 때는 반드시 등받이에 엉덩이를 최대한 붙여서 앉는 습관도 매우 중요합니다. 마지막으로 규칙적인 운동을 진행하는 습관은 청소년기를 넘어 일생에서 가장 좋은 습관이라는 점을 인지시키며 습관화하는 것이 중요합니다. 바른 자세 습관 들이기(2) 바른자세가 처음에는 불편하더라도 계속 습관을 들이면 불편하지 않고 좋은 자세를 가질 수 있습니다. 등받이에 기대기 규칙적인 운동 턱 당기는 습관 Incheon Metropolitan City Office of Education 26 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 100세 시대라고 합니다. 우리가 100살까지 살면서 많은 시간동안 서 있거나 앉아 있게 됩니다. 이렇게 많은 시간 동안 좋은 자세로 있을 것인지, 나쁜 자세로 있을 것인지는 인생에서 너무나 중요한 선택지 중 하나입니다! 학생들에게 질문 여러분들은 다음 그림을 보고 어떠한 삶을 선택하고 싶으신가요!? 100살까지 굽은 허리가 되지 않고, 튼튼하게 뛰어다니고 여행 다니고 싶으신가요? 아니면, 지팡이를 짚고, 허리가 아픈 상태로 다니고 싶으신가요! 이것에 대한 선택은 모두 여러분의 자세 유지 형태에 달려 있습니다. Incheon Metropolitan City Office of Education 살면서 많은 시간동안 자세를 유지합니다. 바른 자세 혹은 나쁜자세는 인생의 중요한 선택지 중 하나입니다. 좋은자세 나쁜자세 Incheon Metropolitan City Office of Education 여러분은 어떤 삶을 선택하고 싶나요? 건강한 삶 고통의 삶 27 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 올바른 성장을 위한 운동 Ⅳ 28 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 여러분들이 쉽게 운동을 따라할 수 있도록, 위의 순서대로 스트레칭 동작을 따라서 진행하면 됩니다. 이때 자신이 할 수 있는 만큼 무리하지 않는 범위 내에서 스트레칭을 진행하는 것이 중요하고, 진행하는 동안 편하게 호흡을 할 수 있도록 하시면 됩니다. 여기서는 올바른 성장을 위한 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. 대부분의 운동 방법은 의자에 앉아서 간단하게 따라 할 수 있도록 스트레칭 동작으로 구성되어 있습니다. ���������� ������� ��� Ⅲ 아래의 운동을 통해 건강한 척추 만들어요 읽걷쓰 체조 따라 하기 바른자세를 위한 스트레칭 1탄 바른자세를 위한 스트레칭 2탄 바른자세를 위한 스트레칭 3탄 읽걷쓰(사제동행 걷기) 체조 (youtube.com) https://youtu.be/CWHQkLmA_2I https://youtu.be/HAVwDSuO214 https://youtu.be/3BnqYuFYJMA Incheon Metropolitan City Office of Education 29 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 신체 균형 능력 향상을 위한 운동으로 푸쉬-업(Phsh-up) 동작입니다. 1 엎드린 상태에서 손을 어깨 넓이로 두고 손바닥은 땅과 닿아 지지해 줍니다. 팔을 펴고 엉덩이를 들어줍니다. 동작이 어려운 경우는 무릎을 바닥에 대고 하면 됩니다. 1 팔을 구부려 내려가고 올라오는 것을 반복합니다. 이때, 팔의 각도가 몸통에서 많이 멀어지는 것을 주의해줍니다. 무게중심이 너무 앞이나 뒤로 쏠려있지 않도록 어깨 팔꿈치 손목이 지면과 수직이 되는 것이 중요합니다. 올바른 성장을 위한, 신체 균형 능력 향상을 위한 운동으로 외발서기(Balancing, one leg) 동작입니다. 1 차렷 자세에서 시선은 정면을 봅니다. 팔을 양 옆으로 벌려줍니다. 2 한 쪽 무릎을 구부려 위쪽 방향으로 90도를 만들어 줍니다. 3 약 20초 동안 균형을 잡고 반대쪽 다리도 반복해 줍니다. 팔은 수평, 다리의 각도 90도가 될 수 있도록 자세를 만들어 발바닥으로 지면을 잘 디뎌 중심을 잡도록 해야 합니다. Balancing, one leg(외발서기) Incheon Metropolitan City Office of Education 신체 균형능력 향상 운동 Push up(푸쉬업) Incheon Metropolitan City Office of Education 신체 균형능력 향상 운동 30 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 코어 근력 향상을 위한 운동으로 스쿼트(Squat) 동작입니다. 1 발 너비를 어깨 너비 정도로 벌리고 발가락과 무릎의 방향을 일치시키며 허리를 곧게 펴줍니다. 2 골반과 무릎을 구부리면서 천천히 앉았다 일어서 줍니다. 3 이때 척추가 구부러지지 않게 주의해 줍니다. 엉덩관절이 구부려질 수 있도록 사용하는 것이 매우 중요합니다. 다리 사이로 엉덩이가 들어가는 느낌으로 동작을 수행해야 합니다. 올바른 성장을 위한, 신체 균형 능력 향상을 위한 운동으로 플랭크 어깨 터치(Plank Shoulder Tap) 동작입니다. 1 손바닥을 지면에 고정시키고 팔과 어깨를 지면과 수직으로 만들어 높은 자세의 플랭크(High Plank) 자세를 취해줍니다. 2 그 상태에서 몸통이 좌우로 흔들리지 않게 유지하며 손으로 반대쪽 어깨를 터치해 줍니다. 너무 빠른 속도로 동작을 수행하지 않는 것이 중요합니다. 이때, 엉덩이의 높이가 너무 높거나 낮아지지 않도록 해야 합니다. Plank Shoulder Tap(플랭크 어깨 터치) Incheon Metropolitan City Office of Education 신체 균형능력 향상 운동 Squat(스쿼트) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어 근력 향상 운동 31 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 코어 근력 향상을 위한 운동으로 런지(Lunge) 동작입니다. 1 차렷 자세에서 한 쪽 발을 앞으로 혹은 뒤로 뻗어줍니다. 2 천천히 무릎과 골반을 구부려 밑으로 내려가 줍니다. 3 이때 무릎이 과하게 앞으로 이동하지 않게 주의해 줍니다. 앞발과 뒷발이 ‘ㄱ’과 ‘ㄴ’자가 되도록 만들어주세요. 이때, 엉덩이가 앞으로 나가지 않고 수직으로 내려갈 수 있도록 해야 합니다. 올바른 성장을 위한, 코어 근력 향상을 위한 운동으로 플랭크 자세 바꾸기(Plank Up Down) 동작입니다. 1 팔과 어깨를 90도로 만들고 엉덩이를 내려 플랭크(Plank) 자세를 만들어 줍니다. 2 몸이 좌우로 최대한 흔들리지 않게 유지하고 한 팔씩 손바닥을 짚어 High Plank 자세를 만들어 주며 동작을 반복합니다. 동작이 바뀔 때마다 팔과 어깨의 각도를 지면과 수직인 상태로 만드는 것이 중요합니다. 이때, 몸이 좌우로 흔들리지 않게 동작을 수행해야 합니다. Plank Up Down(플랭크 자세 바꾸기) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어 근력 향상 운동 Lunge(런지) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어 근력 향상 운동 32 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 코어 안정화 향상을 위한 운동으로 데드 버그(Dead Bug) 동작입니다. 1 누운 상태에서 다리의 각도는 90도, 팔은 지면과 수직이 되도록 만들어 줍니다. 2 한쪽 팔과 반대쪽 다리를 교차로 지면과 평행하게 뻗고 자세를 유지한 후 원위치로 돌아와 반대쪽도 반복해 줍니다. 팔의 각도와 다리의 각도가 유지되는 것이 중요하고, 교차로 뻗을 때 지면과 수직이 될 수 있도록 해야 합니다. 올바른 성장을 위한, 코어 안정화 향상을 위한 운동으로 고양이 낙타 운동(Cat Camel) 동작입니다. 1 손과 무릎을 바닥에 대고 무릎의 각도를 90도로 만들어 주고, 숨을 내쉬면서 허리, 등을 피면서 고양이처럼 자세를 만들어 줍니다. 2 숨을 들어 마시면서 낙타처럼 허리, 등을 둥글게 하여 동작을 반복합니다. 동작 수행 시, 상체와 하체의 각도 유지가 중요하며 등, 허리, 엉덩이 순서대로 척추의 굽힘을 신경 써야 합니다. Cat Camel(고양이 낙타 운동) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어안정화 향상 운동 Dead Bug(데드버그) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어안정화 향상 운동 33 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 기초 전신 근지구력 향상을 위한 운동으로 옆으로 플랭크(Side Plank) 동작입니다. 1 두발을 모은 다음, 팔꿈치를 옆구리 가까이 위치시킨 후 어깨와 팔꿈치가 수직이 되도록 만들어 줍니다. 2 발 바깥쪽에 힘을 주며 골반을 위로 들어줍니다. 지면과 가까운 팔을 지면으로부터 계속 밀 수 있도록 유지하는 것이 중요하며 이때 골반이 살짝 위로 올라가도록 해야 합니다. 올바른 성장을 위한, 코어 안정화 향상을 위한 운동으로 버드독(Bird Dog) 동작입니다. 1 손과 무릎을 바닥에 대고 무릎의 각도를 90도로 만들어 줍니다. 2 한쪽 팔과 반대쪽 다리를 교차로 뻗고 자세를 유지한 후 다시 원위치로 돌아와 반대쪽도 반복해 줍니다. 가슴이 앞으로 나오고 견갑골이 위로 뜨지 않게, 견갑골을 전인시킬 수 있도록 손바닥을 지면을 미는 것이 중요하며 동작 수행 시 지면과 평행하게 되는 것이 중요합니다. Bird Dog(버드독) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어안정화 향상 운동 Side Plank(옆으로 플랭크) Incheon Metropolitan City Office of Education 기초 전신 근지구력 운동 34 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 기초 전신 근지구력 향상을 위한 운동으로 스쿼트 자세로 벽에 기대기(Wall Squat) 동작입니다. 1 반듯하게 선 채로 다리를 어깨너비로 만들어 줍니다. 2 벽에 등과 허리를 완전히 기대고 다리의 각도가 90도가 되도록 만들어 줍니다. 벽에 머리, 등, 허리, 엉덩이가 완전히 붙을 수 있게 하고 다리의 각도는 90도를 만드는 것이 중요합니다. 올바른 성장을 위한, 기초 전신 근지구력 향상을 위한 운동으로 힙 브릿지(Hip Bridge) 동작입니다. 1 무릎을 굽히고 바닥에 누워줍니다. 2 바닥에 등을 대고 양발을 바닥에 지지한 후 허리와 엉덩이를 들어줍니다. 발바닥으로 지면을 미는 것이 중요하며 허리가 너무 과도하게 꺾지 않도록 해야 합니다. Hip Bridge(힙 브릿지) Incheon Metropolitan City Office of Education 기초 전신 근지구력 운동 Wall Squat(스쿼트 자세로 벽에 기대기) Incheon Metropolitan City Office of Education 기초 전신 근지구력 운동 35 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 코어 안정화 향상을 위한 밴드 운동으로 엉덩이 운동(Hip Abduction)과 팔 운동(Hammer Curl) 동작입니다. 엉덩이 운동(Hip Abduction) 동작은, 1 의자에 앉은 후 다리를 벌려 밴드를 무릎 밑에 걸고 무릎을 벌려줍니다. 허리가 과하게 구부러지거나 펴지지 않게 지도해야 합니다. 팔 운동(Hammer Curl) 동작은, 1 밴드를 발에 걸고 팔꿈치를 몸통에 붙인 상태에서 팔꿈치를 구부려 위쪽으로 당겨줍니다. 몸은 일자가 되게 하고 다른 부위의 움직임은 제한한 상태에서 팔꿈치만 구부릴 수 있도록 해야 합니다. Hip Abduction(엉덩이 운동) Hammer Curl(팔 운동) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어 안정화 밴드 운동 36 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 코어 안정화 향상을 위한 밴드 운동으로 전신 운동(Deadlift)과 등 운동(Seated Row) 동작입니다. 전신 운동(Deadlift) 동작은 1 밴드를 발에 걸고 팔을 편 상태에서 천천히 내려갔다 올라오는 동작을 반복해 줍니다. 이때, 허리는 표고 시선은 살짝 아래를 볼 수 있도록 합니다. 밴드가 몸통에서 떨어지지 않고 최대한 밴드가 몸통에 붙여 수직으로 움직일 수 있도록 해야 합니다. 등 운동(Seated Row) 동작은 1 의자 끝 부분에 앉아 밴드를 발에 걸고 상체를 숙여 밴드를 몸쪽으로 당겨줍니다. 이때, 상체의 각도가 움직이지 않게 고정합니다. 팔꿈치가 들리지 않고 몸통에 붙어서 수행할 수 있도록 지도해야 합니다. Deadlift(전신 운동) Seated Row(등 운동) Incheon Metropolitan City Office of Education 코어 안정화 밴드 운동 37 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 어깨 관절 안정화 향상을 위한 밴드 운동으로 어깨 운동(Spinal Flexion)과 후면 어깨 운동(Shoulder Abduction) 동작입니다. 어깨 운동(Spinal Flexion) 동작은 1 한 손은 골반에 붙여 대각선으로 팔을 들어 올려줍니다. 시작 지점은 두 손 모두 같은 방향의 골반에서 시작해서 칼을 뽑는 동작과 비슷하게 대각선으로 움직일 수 있게 해야 합니다. 후면 어깨 운동(Shoulder Abduction) 동작은 1 어깨 넓이 정도 밴드를 잡은 후 양 옆으로 수평으로 밖으로 벌려줍니다. 팔을 지면과 수평이 되게 벌려주고 180도 이상 벌리지 않도록 해야 합니다 Spinal Flexion(어깨 운동) Shoulder Abduction(후면 어깨 운동) Incheon Metropolitan City Office of Education 어깨관절 안정화 운동 38 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 올바른 성장을 위한, 어깨 관절 안정화 향상을 위한 밴드 운동으로 측면 어깨 운동(Side Lateral Raise)과 전면 어깨 운동(Front Raise) 동작입니다. 측면 어깨 운동(Side Lateral Raise) 동작은 1 발 밑에 밴드를 두고 교차 시켜 양 옆으로 팔을 벌려줍니다. 팔의 각도가 지면과 평행이 되는 선까지 올릴 수 있도록 해야 합니다. 전면 어깨 운동(Front Raise) 동작은 1 발 밑에 밴드를 두고 앞으로 팔을 들어 올려 줍니다. 팔과 몸통의 각도가 90도 이상 넘어가지 않도록 해야 합니다. Side Lateral Raise(측면 어깨 운동) Shoulder Abduction(전면 어깨 운동) Incheon Metropolitan City Office of Education 어깨관절 안정화 운동 39 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 퀴즈 타임 Ⅴ 40 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 1 (○) 자세는 몸을 움직이거나 가누는 모양을 의미하는데, 나쁜 자세는 몸을 움직이거나 가누는 모양이 올바르지 못한 것을 말합니다. 즉, 서거나 앉거나 누웠을 때 무리를 준다면 나쁜 자세라고 말합니다. 2 (×) 청소년기에 나쁜 자세를 하면 성장에 나쁜 영향을 미칩니다. 또한, 학습능력을 떨어뜨릴 수 있고, 질환에 쉽게 노출될 가능성이 있으며, 마음에 나쁜 영향을 미칩니다. 3 (○) 척추는 몸의 뒷부분을 책임지는 안전 장비와 같은 역할을 담당하고, 척추는 우리가 움직일 때 몸을 유연하게 움직일 수 있도록 도움을 줍니다. 4 (○) 척추 후만증은 할머니, 할아버지의 등에서 많이 보이는 것과 같은 굽은 등이 특징 중 하나입니다. 척추 후만증은 척추뿐만 아니라 머리, 골반, 무릎, 발목에 영향을 주어 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 5 (×) 책상 앞에 앉을 때 바른 자세는 집중력, 피로도와 관련이 있습니다. 고개와 상체를 숙이지 않고 똑바로 세우고 앉는 자세는 집중력을 올리며 피로를 덜 수 있습니다. QUIZ TIME(퀴즈 시간) Incheon Metropolitan City Office of Education 1. 나쁜 자세는 서거나 앉거나 누웠을 때 몸에 무리를 주는 자세를 말한다. 2. 청소년기에 나쁜 자세를 하여도 성인이 되면 괜찮다. 3. 척추는 우리 몸을 지지해주는 역할을 한다. 4. 척추 후만증은 굽은 등이 특징 중 하나이다. 5. 책상 앞에 앉을 때 바른 자세는 집중력, 피로도와 관련이 없다. O O O X X 41 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] 척추측만증은 척추가 외측으로 치우치거나 구부러진 모양이 특징입니다. 특히, 청소년기에는 성장에 좋지 못한 영향을 줄 수 있으며, 그 원인으로는 짝다리 서기, 한쪽으로 무거운 짐 들기, 그리고 한쪽으로 다리 꼬기가 있습니다. 나쁜 자세의 안 좋은 영향으로는 대표적으로 허리 통증, 목 통증, 두통과 같은 증상들이 있지만, 악화 시 우울증으로 이어질 수 있습니다. QUIZ TIME(퀴즈 시간) Incheon Metropolitan City Office of Education 나쁜 자세를 하게 되면 허리 통증, 목통증과 더불어 발생할 수 있는 증상은? QUESTION(문제) 우울증, 두통, 척추변형, 복부비만, 변비 등 ANSWER(답) QUIZ TIME(퀴즈 시간) Incheon Metropolitan City Office of Education 척추가 외측으로 치우치거나 구부러진 형태를 말하는 용어는? QUESTION(문제) 척추 측만증 ANSWER(답) 42 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료 [ 지 도 서] 책상에서 공부를 하거나 컴퓨터, 핸드폰 등을 사용할 때 고개와 허리를 숙인 자세는 목과 허리에 통증을 유발할 수 있습니다. 올바른 자세를 하는 방법으로는 고개와 상체를 똑바로 세우고 앉는 자세로 앉아 있기, 거치대를 사용하여 고개 숙임을 덜 하기, 본인에게 맞는 적절한 높이의 의자 사용하기가 있습니다. 척추의 불균형에 대한 예시로 다리에서 휜다리(X다리, O다리)가 있습니다. 또한, 안면 비대칭, 일자목/굽은등, 척추 측만증, 골반 불균형이 있습니다. QUIZ TIME(퀴즈 시간) Incheon Metropolitan City Office of Education 척추 불균형에 대한 예시 중 다리에서 나타날 수 있는 증상은? QUESTION(문제) 휜 다리(X다리 ,O다리) ANSWER(답) QUIZ TIME(퀴즈 시간) Incheon Metropolitan City Office of Education 책상에서 컴퓨터, 핸드폰, 공부를 할 때 체형 불균형을 유발할 수 있는 나쁜 자세는? QUESTION(문제) 고개와 허리를 숙인 자세 ANSWER(답) 43 학 생 척 추 건 강 과 바 른 성 장 을 위 한 교 육 자 료[ 지 도 서] •�김창규 (2006). 오늘부터 실천하는 바른 자세 건강법. 해냄. •�Asghar, A., & Naaz, S. (2022). The transverse arch in the human feet: A narrative review of its evolution, anatomy, biomechanics and clinical implications. Morphologie, 106(355), 225-234. •�Behrbalk, E., Uri, O., Clamp, J. A., Rickert, M., & Boszczyk, B. M. (2015). Bilateral reconstructive costoplasty for razorback deformity correction in adolescent idiopathic scoliosis. European spine journal, 24, 234-241. •�Buchan, S., Bennet, S., & Barry, M. (2022). Genu valgum in children. Orthopaedics and Trauma. •�Johnson, J. (2011). Postural assessment: Human Kinetics. •�Kyung, M. G., Cho, Y. J., Hwang, S., Lee, D. O., Lee, M. C., & Lee, D. Y. (2021). 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    • [붙임] 2025학년도 독서교육 활성화 기본 계획.pdf PDF 파일 다운로드
    학교를 삶으로! 일상을 배움으로! 2025학년도 독서교육 활성화 기본 계획 2025. 2. 학교·마을협력과 목 차 2025 독서교육 활성화 기본 계획(요약) ··································· 1 주요 변경 및 개선 사항(요약) ····················································· 2 Ⅰ. 추진 배경 ················································································· 3 Ⅱ. 정책 비전 및 추진 과제 ······················································· 5 Ⅲ. 과제별 세부 추진 계획 ························································· 6 [과제1] 교육과정 기반 독서교육 활성화 ············································· 7 [과제2] 읽걷쓰 독서문화 확산 ···························································· 10 [과제3] 독서교육 지원 체계 구축 ························································ 12 Ⅳ. 기대효과 ··················································································· 14 Ⅴ. 행정 사항 ················································································· 15 부록 (독서교육 운영 지원 사이트) 1. 읽걷쓰 플랫폼 ············································································ 16 2. 아이(AI) 그림 만들기 ··································································· 17 3. 책열매 플랫폼 ············································································ 18 - 1 - 학교를 삶으로! 일상을 배움으로! 2025학년도 독서교육 활성화 기본 계획(요약) 학교와 삶을 잇는 독서 교육으로 창의적이고 주도적인 미래 인재 양성 비전 및 목표 과제  교육과정 기반 독서교육 활성화 ▶ 책날개 입학식 ▶ 읽걷쓰 출판지원 ▶ 학생 맞춤형 독서교육 선도학교 ▶ 책 읽어주는 학교 ▶ 찾아가는 예비작가학교 ▶ 인천청소년문학상 과제  읽걷쓰 독서문화 확산 ▶ 초등 독서골든벨대회 ▶ 청소년 인문학토론광장 ▶ 읽걷쓰 출판전시회 ▶ 새얼백일장 ▶ 한글날 축제 과제  독서교육 지원 체계 구축 ▶ 읽걷쓰 플랫폼 ▶ 아이(AI) 그림 만들기 ▶ 책열매 플랫폼 ▶ 독서교육 연수 ▶ 독서교육 포상 ▶ 도서 구입 지원 추진 과제 - 2 - 주요 변경 및 개선 사항(요약) 구분 2024학년도 2025학년도 교육과정 기반 독서교육 활성화 ‣ 교육과정 연계 학교 중심 독서교육 - 책날개 입학식(초·중·특수 신입생) - 인천 학생낭독학교(초등 전체) - 초등 낭랑그림책(초등 100교) - 맞춤형 독서프로그램(60팀) - 읽걷쓰 저자출판지원(450팀) ‣ 교육과정 내 읽걷쓰와 연계한 다양한 독서인문교육 프로그램 확대 확대 책날개입학식 확대 운영(유‧초‧중‧고‧특) 확대 읽걷쓰 출판지원 확대 운영(500팀) 신규 학생 맞춤형 독서교육 선도학교(3교) 신규 책 읽어주는 학교 신설(유‧초‧중 50팀) 신규 찾아가는 예비작가학교 운영(초‧중 50팀) 신규 인천청소년문학상 운영(초‧중‧고) 읽걷쓰 독서문화 확산 ‣ 읽걷쓰 축제 및 프로그램 운영 - 읽걷쓰 초등 독서골든벨대회(10월) - 인천청소년인문학토론광장(8월) - 읽걷쓰 출판전시회(4월) - 새얼백일장(9월) - 한글날 축제(10월) - 책동네산책 프로젝트(75팀) ‣ 앎과 삶을 연결하는 읽걷쓰 활동 지원 - 읽걷쓰 초등 독서골든벨대회(7월) - 인천청소년인문학토론광장(8월) - 읽걷쓰 출판전시회(5월) - 새얼백일장(9월) - 한글날 축제(10월) 독서교육 지원 체계 구축 ‣ 독서교육 지원 체계 구축 - 읽걷쓰 플랫폼 - 아이(AI)그림 만들기 - 책열매 플랫폼 - 독서교육 연수, 도서 구입 지원 - 책 읽어주는 학부모 학교(50팀) - 교직원 독서교육프로젝트(40팀) ‣ 디지털 미디어 활용과 교원 역량 강화를 중심으로 하는 독서교육 지원 체계 구축 - 읽걷쓰 플랫폼 - 아이(AI)그림 만들기 - 책열매 플랫폼 - 독서교육 연수 - 독서교육 포상 - 도서 구입 지원 ※ : 2024학년도로 종료되는 사업 - 3 - 학교를 삶으로! 일상을 배움으로! 2025학년도 독서교육 활성화 기본 계획 인천광역시교육청 학교․마을협력과 Ⅰ. 추진 배경 ㅊ 111111111111111 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 근거근거근거근거근거근거근거근거근거근거추진 근거 독서문화진흥법 제10조 학교의 독서 문화 진흥 인천광역시교육청 학교독서교육 조례 교육감 공약 2-53. 학교중심의 독서교육 지원 강화 2025년 인천교육계획(역점정책 2-1 읽걷쓰) 222222222222222 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 배경배경배경배경배경배경배경배경배경배경추진 배경 미래 사회를 대비한 핵심 역량 강화 필요 ◦ 4차 산업혁명과 디지털 시대에 필요한 비판적 사고력 및 창의력 함양 ◦ 정보 해석 능력 및 자기주도적 학습 역량 강화 학교를 삶으로, 일상을 배움으로 연결하는 독서교육 필요 ◦ 책을 통해 세상을 이해하고, 배움을 삶과 연결하는 경험 제공 ◦ 다양한 시대적 문제(환경, 윤리, 기술 등)에 대한 탐구 및 해결 능력 배양 교과 연계 및 융합 교육 강화 필요 ◦ 독서를 통한 교과 학습 심화 및 융합적 사고력 증진 ◦ 토론·논술 등 독서 기반 학습 활동 확대를 통한 학습 효과 증대 - 4 - 지역사회 및 가정과 연계한 독서문화 확산 ◦ 학교, 가정, 지역사회가 함께하는 독서 공동체 구축 ◦ 부모 및 교사 대상 독서 연수 및 독서 지도 지원 강화 ◦ 지역사회와 연계한 다양한 독서 프로그램 운영으로 지속 가능한 독서문화 형성 333333333333333 2024202420242024202420242024202420242024학년도 학년도 학년도 학년도 학년도 학년도 학년도 학년도 학년도 학년도 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 실적실적실적실적실적실적실적실적실적실적2024학년도 추진 실적 추 진 실 적 교육과정 기반 독서교육 활성화 ❍ 책날개 입학식 (초‧중‧특수학교 신입생 전체) ❍ 인천 학생낭독학교 (초등학교 전체) ❍ 작가가 학교로 찾아가는 초등 낭랑그림책 (초등 100교) ❍ 맞춤형 독서프로그램 (초‧중‧고 60팀) ❍ 읽걷쓰 저자출판지원 - 유‧초‧중‧고‧특수 학생, 학부모, 교직원 450팀, 출판물 713종 읽걷쓰 독서문화 확산 ❍ 읽걷쓰 초등 독서골든벨대회 (초등학생 476명) ❍ 제11회 청소년 인문학 토론광장 (고등학생, 교사 151명) ❍ 제1회 읽걷쓰 출판 전시회 (학생, 학부모, 시민 5,500여명) ❍ 제39회 새얼백일장 (학생, 학부모, 시민 5,200여명) ❍ 제578돌 한글날 축제 - 공모전(3개) 1,140명, 축제 14,200여명, 체험마당 30개 ❍ 책동네산책 프로젝트 (초‧중‧고 75팀) 독서교육 지원 체계 구축 ❍ 읽걷쓰 플랫폼 (읽걷쓰 소개 및 독서교육 사례공유) ❍ 아이그림 만들기 (2024. 9월부터 서비스, 활용 연수) ❍ 책열매 플랫폼 (맞춤형 도서 추천 및 어휘학습 제공 웹사이트) ❍ 독서교육 연수 6회 진행 (총 744명 참여) ❍ 독서교육 포상 (교육부장관 표창 2명, 교육감 표창 4명) ❍ 책 읽어주는 학부모 학교 (50개 유치원) ❍ 교직원 독서교육프로젝트 (초‧중‧고 40팀) ❍ 도서 구입 지원 (2024. 6월부터 시행) - 5 - Ⅱ. 정책 비전 및 추진 과제 ㅊ 학교와 삶을 잇는 독서 교육독서 교육독서 교육으로 창의적이고 주도적인 미래 인재 양성미래 인재 양성미래 인재 양성 비전 및 목표 과제  교육과정 기반 독서교육 활성화 ▶ 책날개 입학식 ▶ 읽걷쓰 출판지원 ▶ 학생 맞춤형 독서교육 선도학교 ▶ 책 읽어주는 학교 ▶ 찾아가는 예비작가학교 ▶ 인천청소년문학상 과제  읽걷쓰 독서문화 확산 ▶ 초등 독서골든벨대회 ▶ 청소년 인문학토론광장 ▶ 읽걷쓰 출판전시회 ▶ 새얼백일장 ▶ 한글날 축제 과제  독서교육 지원 체계 구축 ▶ 읽걷쓰 플랫폼 ▶ 아이(AI) 그림 만들기 ▶ 책열매 플랫폼 ▶ 독서교육 연수 ▶ 독서교육 포상 ▶ 도서 구입 지원 추진 과제 교육청 ▶ 독서교육 기본 계획 수립 ▶독서교육 사업 추진 학교 ▶ 독서교육 포함 교육계획 수립, 운영 ▶책 읽는 학교 문화 조성 가정 ▶ 학부모 대상 프로그램 참여 ▶ 가정 연계 독서교육 지역사회, 기관 ▶ 독서교육 사업 및 연계 프로그램 공동 추진 - 6 - Ⅲ. 과제별 세부 추진 내용 ㅊ 111111111111111 과제별 과제별 과제별 과제별 과제별 과제별 과제별 과제별 과제별 과제별 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 추진 개요개요개요개요개요개요개요개요개요개요과제별 추진 개요 과제 사업명 주요 내용 대상/기관 과제  교육과정 기반 독서교육 활성화 [확대] 책날개 입학식 ·책과 함께 시작하는 즐거운 입학식 유‧초‧중‧고‧ 특수학교 [변경,확대] 읽걷쓰 출판지원 ·쓰기 프로그램과 출판지원 공모사업 유‧초‧중‧고‧ 특수학교 [신규] 학생 맞춤형 독서교육 선도학교 ·읽걷쓰 기반의 독서교육 모델 발굴 초‧중‧고 [신규] 책 읽어주는 학교 ·독서 프로그램 지원 공모사업 유‧초‧중 [신규] 찾아가는 예비작가 학교 ·학생 대상 문학 창작 수업 운영 초‧중‧고 [신규] 인천청소년문학상 ·문학 부문별 창작품 공모 및 시상 ·해외 문학 기행 및 청소년 교류 초‧중‧고 과제  읽걷쓰 독서문화 확산 초등 독서골든벨대회 ·독서 퀴즈대회 운영 및 시상 초등학생 청소년인문학토론광장 ·주제 도서 저자 강연 및 비경쟁식 토론 고등학생 읽걷쓰 출판전시회 ·출간 도서 전시 등 읽걷쓰 성과 공유 학생, 교직원, 시민 새얼백일장 ·전국 단위 문예백일장 운영, 새얼문예 발간 학생, 교직원, 시민 한글날 축제 ·한글날 기념 공모사업, 축제 운영 학생, 교직원, 시민 과제  독서교육 지원 체계 구축 읽걷쓰플랫폼 ·읽걷쓰 및 독서교육 자료 공유 학생, 교직원, 시민 아이(AI)그림 만들기 ·생성형 인공지능 기반 그림책 만들기 서비스 학생, 교직원 책열매 플랫폼 ·맞춤형 도서 추천 및 어휘 학습 제공 초등학생, 교원 독서교육 연수 ·교원의 전문성 함양을 위한 독서교육 연수 운영 교원 독서교육 포상 ·독서교육 우수 교직원 선정 및 시상 교직원 도서 구입 지원 ·업무협약에 따른 서적 및 문구 할인 교직원 - 7 - 222222222222222 과제과제과제과제과제과제과제과제과제과제1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 교육과정 교육과정 교육과정 교육과정 교육과정 교육과정 교육과정 교육과정 교육과정 교육과정 기반 기반 기반 기반 기반 기반 기반 기반 기반 기반 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 활성화활성화활성화활성화활성화활성화활성화활성화활성화활성화과제1. 교육과정 기반 독서교육 활성화  책날개 입학식 [확대] ❍ 목적: 책과 함께 시작하는 즐거운 입학식을 지원하여 독서교육 활성화 ❍ 기간: 2025. 1. ~ 12. ❍ 대상: 유‧초‧중‧고‧특수 신입생 ※ 유치원, 고등학교 확대 ❍ 예산: 1,386,080천원(통합배부 사업 포함) ❍ 내용 - 신입생 1명당 1권에 해당하는 도서 구입비 지원 - 책날개 입학식 소개와 독서 습관 형성을 위한 ‘독서길잡이’제공 - 설명회를 통한 사업 안내 및 교육과정 연계 활용 연수(24. 12.) ❍ 학교 협조 사항 - 책날개 입학식 운영(도서, 독서길잡이 배부) - 책날개 도서를 활용한 교육과정 연계 독서 활동 권장 - 결과 보고서 제출 및 만족도 조사 참여 - 책날개 입학식 소감 나눔 ‘책날개 캠페인’ 참여 ☞ 바로가기 ❍ 기타 - 설명회 자료, 추천도서 목록 등 탑재 위치 (읽걷쓰.kr-읽걷쓰 교육나눔-책날개 입학식)  읽걷쓰 출판지원 공모사업 [확대,변경] ❍ 목적: 교육과정 연계 쓰기 프로그램 운영과 출판 지원 ❍ 기간: 2025. 2. ~ 12. ❍ 대상: 유‧초‧중‧고‧특수 학생 (학년, 학급, 동아리) 500팀 ❍ 예산: 1,004,100천원 (팀당 2,000천원) ❍ 내용 - 읽걷쓰 교육 활동의 과정과 결과를 책으로 출판 - 교육과정 연계 글쓰기 활동과 출판 관련 담당자 연수(25. 4.) https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_l050400&wr_id=12 - 8 - ❍ 방법: 2025. 3. 28.까지 공모 신청, 4월 선정 및 운영비 교부 ❍ 기타 - 공모사업혁신운영제를 활용하여 신청, 선정 결과 통지 - 사업명 변경: 24학년도 읽걷쓰 저자출판지원 -> 25학년도 읽걷쓰 출판지원 - 사업 대상 변경: 24학년도 학생, 학부모, 교직원 -> 25학년도 학생  학생 맞춤형 독서교육 선도학교 공모사업 [신규] ❍ 목적: 학교 교육과정과 읽걷쓰 기반의 독서교육 모델 발굴‧확산 ❍ 기간: 2025. 2. ~ 12. ❍ 대상: 초‧중‧고 3교 ❍ 예산: 교육부 특별교부금 30,000천원 (교당 10,000천원) ❍ 내용 - 읽걷쓰를 기반으로 하는 학교 교육계획 수립 및 운영 - 독서 교육 및 학교도서관 활용(협력) 교육과정 설계 및 수업 나눔 - 문해력 진단‧검사도구 등을 활용한 사전/사후 진단 실시 및 보고 ❍ 기타: 공모사업혁신운영제를 통한 운영교 선정 완료(25. 2.)  책 읽어주는 학교 공모사업 [신규] ❍ 목적: 교육과정 연계 다양한 독서 프로그램 운영 지원 ❍ 기간: 2025. 2. ~ 12. ❍ 대상: 유‧초‧중 학생, 학부모 (학교, 학년, 동아리) 50팀 ❍ 예산: 50,300천원 (팀당 운영비 1,000천원) ❍ 내용 - 낭독을 즐기고 공유하는 학생 주도 독서문화프로그램 운영 - 학생 서로 책 읽어주기, 생각 나누기 프로그램 지원 - 학부모 대상 자녀 독서교육 역량강화 연수 운영 및 책 읽어주기 연계 활동 ❍ 방법: 2025. 3. 21.까지 공모 신청, 4월 선정 및 운영비 교부 ❍ 기타: 공모사업혁신운영제를 통한 신청, 선정 결과 통지 - 9 -  찾아가는 예비작가학교 공모사업 [신규] ❍ 목적: 학생 대상 문학 창작 수업 운영 및 출판 지원 ❍ 기간: 2025. 2. ~ 12. ❍ 대상: 초‧중‧고 학생 동아리 50팀 ❍ 예산: 173,800천원 (팀당 3,000천원) ❍ 내용 - 문학 창작 지도 전문 강사를 통한 문학 창작 활동 지원 - 8주 이상의 문학 창작 수업 및 피드백, 합평 등 진행 - 시, 소설, 시나리오, 희곡, 드라마 대본 등의 창작 작품 완성 및 출판 ❍ 방법: 2025. 3. 21.까지 공모 신청, 4월 선정 및 운영비 교부 ❍ 예산: 팀당 운영비 3,000천원 ❍ 기타: 공모사업혁신운영제를 활용하여 신청, 선정 결과 통지  인천청소년문학상 [신규] ❍ 목적: 글쓰기의 즐거움을 제공함으로써 문학 창작에 대한 관심 제고 ❍ 기간: 2025. 5. ~ 12. ❍ 대상: 초‧중‧고 학생 ❍ 예산: 74,496천원 ❍ 내용: - 시, 소설, 시나리오, 희곡 부문 공모(예정) - 수상작 선정 및 시상, 수상작품 단행본 출판 및 배부 - 입상자 대상 해외 문학 탐방 운영 - 10 - 333333333333333 과제과제과제과제과제과제과제과제과제과제2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2. 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 읽걷쓰 독서문화 독서문화 독서문화 독서문화 독서문화 독서문화 독서문화 독서문화 독서문화 독서문화 확산확산확산확산확산확산확산확산확산확산과제2. 읽걷쓰 독서문화 확산  읽걷쓰 초등 독서골든벨 운영 ❍ 목적: 즐거운 독서 경험을 제공하여 자발적 평생 독서인 양성 ❍ 기간: 2025. 5. ~ 7. ❍ 대상: 초등학생 3 ~ 6학년 600명 ❍ 예산: 15,000천원 ❍ 내용: 지정도서 독서 후 퀴즈대회 및 시상식 진행 ❍ 기타: 교보문고 인천점 공동주최  제12회 인천 청소년 인문학 토론광장 운영 ❍ 목적: 인문학적 소양을 바탕으로 삶과 사회에 대한 성찰의 기회 제공 ❍ 일정: 2025. 8월 중 ❍ 대상: 고등학생 및 학교 밖 청소년 ❍ 예산: 12,740천원 ❍ 내용 - 독서토론을 통한 생각의 공유, 소통 능력의 향상, 사고력, 비판력 함양 - 주제 도서 저자 강연 및 비경쟁 방식 상호협력형 토론 ❍ 기타: 인천민주화운동센터 공동주최  제2회 읽걷쓰 출판전시회 운영 ❍ 목적: 교육과정 연계 읽걷쓰 활동 지원 및 읽걷쓰 시민문화 확산 ❍ 기간: 2025. 5. 8.(목) ~ 10.(토) ❍ 장소: 상상플랫폼 ❍ 대상: 학생‧학부모‧교직원‧인천시민 ❍ 예산: 98,800천원 - 11 - ❍ 내용 - 읽걷쓰 활동의 성과, 사례 공유 - 2024~2025년 학생‧학부모‧교직원‧인천시민이 출간한 도서 전시 - 작가 강연, 북토크, 공연 및 체험프로그램 등 운영  제40회 새얼백일장 운영 ❍ 목적: 학생과 시민의 문학적 감수성 함양 및 읽걷쓰 문화 확산 ❍ 일정: 2025. 9. 6.(토) ❍ 대상: 초‧중‧고 학생 및 시민 ❍ 예산: 66,200천원 ❍ 내용 - 전국 단위 순수 문예 백일장 운영 - 학교와 독서문화 유관기관 네트워크를 통한 쓰기 활동 지원 - 원거리 지역 새얼백일장 참여 학생 수송 지원 - 새얼백일장 입상작품집 「새얼문예」발간 ❍ 기타: 새얼문화재단 공동주최  제579돌 한글날 축제 운영 ❍ 목적: 한글의 우수성과 소중함을 깨닫고 한글 창제의 높은 뜻을 계승 ❍ 기간: 2025. 7. ~ 10. ※ 행사일: 2025. 10. 9.(목) ❍ 대상: 학생 및 시민 ❍ 예산: 82,200천원 ❍ 내용 - 한글의 우수성과 아름다움을 표현할 수 있는 각종 공모전 운영 - 한글 사랑을 위한 강연, 체험 및 전시 등 축제 운영 ❍ 기타: 국립세계문자박물관 공동 주최 - 12 - 444444444444444 과제과제과제과제과제과제과제과제과제과제3. 3. 3. 3. 3. 3. 3. 3. 3. 3. 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 독서교육 지원 지원 지원 지원 지원 지원 지원 지원 지원 지원 체계 체계 체계 체계 체계 체계 체계 체계 체계 체계 구축구축구축구축구축구축구축구축구축구축과제3. 독서교육 지원 체계 구축  읽걷쓰 플랫폼(읽걷쓰.kr) 운영 ❍ 목적: 읽걷쓰 활동 전반에 대한 이해를 돕기 위해 통합 플랫폼 서비스 제공 ❍ 기간: 2025. 1. ~ 12. ❍ 대상: 학생‧학부모‧교직원‧시민 ❍ 예산: 30,560천원 ❍ 내용 - 읽걷쓰 정책 및 추진방향, BI 등 소개 - 읽걷쓰 출판물, 성과물 등 아카이브 구축 및 독서교육관련 정보 공유 - 시민참여 가능 읽걷쓰 행사 안내 및 AI 기반 그림책 만들기 서비스 제공 - 독서교육 콘텐츠 제작 및 우수 사례 공유 ❍ 방법: https://읽걷쓰.kr 홈페이지를 통한 서비스 제공  아이(AI)그림 만들기 서비스 지원 ❍ 목적: AI 기반 그림책 만들기 S/W 도입을 통한 학습도구 제공 ❍ 기간: 2025. 1. ~ 12. ❍ 대상: 학생‧교직원 ❍ 예산: 50,000천원 ❍ 내용 - AI를 활용한 자연어 기반의 문장 입력으로 효과적인 그림책 이미지 생성 - 그림책의 표지 및 본문 이미지 생성과 내용을 입력하여 그림책 완성 - 아이그림 만들기 활용을 통한 출판 및 수업 사례 연수 ❍ 방법: 읽걷쓰 플랫폼 연계 AI 그림책 만들기 서비스 제공 ❍ 기타 - 읽걷쓰플랫폼(읽걷쓰.kr) 회원 가입(읽걷쓰플랫폼 로그인후 이용 가능) - 인천시 관내 학생, 교직원 대상 무료 이용 - 그림책 만들기(pdf) 외 기타 교육 활동에 그림 생성 기능 이용 가능 https://�аȾ�.kr - 13 -  책열매 플랫폼 ❍ 목적: 인공지능(AI) 기반 도서 추천, 학생 맞춤형 어휘 학습 ❍ 기간: 2025. 1. ~ 12. ❍ 대상: 초등학생 3 ~ 6학년, 교원 ❍ 예산: 12,800천원 ❍ 내용 - 인공지능(AI)으로 학생의 독서 이력을 분석하고 맞춤 도서를 추천 - 학생의 어휘 퀴즈 결과와 학습 이력을 분석하여 수준에 맞는 어휘 학습 제공 - 도서 관련 목록과 교수·학습 자료의 검색·이용·공유 ❍ 방법: 책열매 웹사이트(https://ireading.kr/)를 통한 서비스 제공  독서교육 연수 강화 ❍ 목적: 교원 전문성 함양으로 독서교육 내실화 ❍ 기간: 2025. 4. ~ 12. ❍ 대상: 교원 ❍ 예산: 교육부 특별교부금 3,500천원 ❍ 내용 - 교육과정 연계 독서활동 및 읽걷쓰 기반 글쓰기 교육, 출판 관련 연수 - 아이그림 만들기, 책열매 등 AI 활용 연수  독서교육 우수 교직원 포상 ❍ 목적: 독서교육 활성화에 기여한 우수 교직원의 사기 진작 ❍ 일정: 2025. 11월 중 ❍ 대상: 교직원 ❍ 예산: 1,200천원 ❍ 내용 - 독서교육 활성화에 기여한 우수 교직원 발굴 - 학교장 추천 및 심사를 통한 선정 및 포상 https://ireading.kr/ - 14 -  도서 구입 지원 ❍ 목적: 교직원 도서 구입 지원을 통해 독서문화 진흥 ❍ 기간: 2026. 12. 31.(목)까지 ❍ 대상: 관내 교직원 ❍ 내용 - 읽걷쓰 문화 확산을 위한 교보문고 인천점과의 업무협약에 의한 지원사업 - 교보문고 인천점, 송도점 방문하여 도서 및 핫트랙스 구입시 10%할인 ※ 일부 품목 제외, 타 쿠폰 및 행사와 중복 할인 불가 ❍ 방법: 관내 교직원임을 증명할 수 있는 신분증이나 서류 제시 Ⅳ. 기대효과 ㅊ 독서 기반 핵심 역량 함양으로 미래 사회 대비 교육 실현 및 지원 체계 구축 책을 통해 세상을 이해하고 배움을 삶과 연결하는 의미 있는 독서 경험 제공 교과 학습과 연계한 독서 활동을 통해 융합적 사고력 증진 및 학습 효과 증대 학교·가정·지역사회가 함께하는 독서 공동체 조성으로 지속 가능한 독서 문화 형성 - 15 - Ⅴ. 행정 사항 ㅊ 111111111111111 단위 단위 단위 단위 단위 단위 단위 단위 단위 단위 학교학교학교학교학교학교학교학교학교학교단위 학교 m 2025학년도 단위 학교 교육계획에 독서교육 반영하여 수립 m 교육과정 연계를 통한 독서·글쓰기·토론 수업 실시 및 평가 반영 m 독서교육 사례 공유 및 AI 기반 그림책 만들기 활동 등 읽걷쓰 플랫폼 활용 m 교직원, 학생, 학부모 대상 독서교육 공모 사업 및 행사 참여 안내 m 책날개 입학식 소감 나눔 ‘책날개 캠페인’ 참여 ☞ 바로가기 222222222222222 교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청교육지원청 m 독서․글쓰기․인문교양교육 역량 강화 및 우수프로그램 발굴 m 학교별 독서, 글쓰기, 인문동아리 활동 지원 및 네트워크 구축 m 독서․글쓰기․인문교양교육 수업연구회 활동 지원 m 사업 운영으로 출간된 결과물 읽걷쓰 플랫폼에 탑재 333333333333333 직속기관직속기관직속기관직속기관직속기관직속기관직속기관직속기관직속기관직속기관직속기관 m 인천광역시교육연수원: 2022 개정교육과정과 연계한 독서교육 방향 연수 m 인천학생교육문화회관: 독후 활동 관련 문화예술창작 활동 권장 m 인천광역시학생교육원: 독서 프로젝트 교수 학습 활동 권장 m 인천광역시공공도서관: 단위학교와 연계 운영하는 프로그램 운영, 전자 책 무료 사용 방법 안내 및 홍보 m 사업 운영으로 출간된 결과물 읽걷쓰 플랫폼에 탑재 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_l050400&wr_id=12 - 16 - 부록 독서교육 운영 지원 사이트 읽걷쓰 플랫폼 읽걷쓰.kr • 읽걷쓰 정책 및 추진방향, BI 등 소개 • 읽걷쓰 출판물, 성과물 등 아카이브 구축 및 독서교육관련 정보 공유 • 읽걷쓰 행사 안내 및 AI 기반 그림책 만들기 서비스 제공 순 읽걷쓰 플랫폼 주요 내용 및 탑재 자료 비고 1 읽걷쓰 시즌2 소개 자료 ☞ 바로가기 2 읽걷쓰 BI, 로고, 슬로건 ☞ 바로가기 3 읽걷쓰 3대 축제 ☞ 바로가기 4 읽걷쓰 거점 센터 안내 ☞ 바로가기 5 내 인생 반려책 소개 ☞ 바로가기 6 인천 문학 지도 및 문학 둘레길 코스 ☞ 바로가기 7 읽걷쓰 출판물 ☞ 바로가기 8 읽걷쓰 루틴의 힘 ☞ 바로가기 9 독서교육 운영 사례 및 도움 자료 - 책날개 입학식, 낭독학교, 읽걷쓰 출판지원 등 ☞ 바로가기 10 읽걷쓰 과목 개발 자료 3월 중 탑재 예정 http://�аȾ�.kr https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/page.php?hid=cont_00001 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/page.php?hid=cont_0402 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_g010301 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_g010404 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_g020200 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_g030101 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_publication https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_l050500&wr_id=26 https://xn--269a377b6yb.kr/bbs/board.php?bo_table=bbs_mtv_g060201 - 17 - 아이(AI) 그림 만들기 읽걷쓰.kr-아이(AI)그림만들기 • 읽걷쓰 플랫폼 로그인으로 무료 이용 (학생, 교직원) • 그림 생성 기능을 이용한 그림책 만들기 • 그림책 만들기 외 기타 교육 활동에 그림 생성 기능 이용 가능 • 만든 그림책 수정이나 pdf 파일 다운로드 기능 • 갤러리에서 다른 사람이 만든 그림책 감상 http://�аȾ�.kr http://�аȾ�.kr http://�аȾ�.kr - 18 - 책열매 플랫폼 https://ireading.kr/ • 도서 검색 기능 및 전자책 제공 • 학생의 독서 이력을 분석, 맞춤 도서 추천 • 학생의 어휘 퀴즈 결과와 학습 이력을 분석하여 수준에 맞는 어휘 학습 제공 • 도서 관련 목록과 교수·학습 자료의 검색·이용·공유 https://ireading.kr/ https://ireading.kr/ https://ireading.kr/
    • ☆인천학교흡연예방교육 교사용 지도서(초등용).pdf PDF 파일 다운로드
    인천학교 흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초 등 학 교 INCHEON Metropolitan City Office of Education 발 간 등 록 번 호 인천교육-2023-0259 인천 학교흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초등학교( ) 이 자료는 인천광역시교육청과 한국담배규제연구교육센터가 초등학교 중 고등학생 , · 대상 학교흡연예방교육을 위해 개발된 것으로 함께 배포해드린 교육자료 파워포인트 ( 형태 자료 를 선생님들께서 효과적으로 활용할 수 있도록 도움을 드리고자 제작되었습) 니다. 초등학생을 위한 학교흡연예방교육 주제는 다음과 같습니다 첫 번째 . , 차 흡연의 3 위험성 두 번째 담배의 환경파괴 마지막으로 노담선언문 작성하기로 구성되어 있습, , , 니다. 청소년을 대상으로 흡연 혹은 담배사용 문제는 개인의 문제가 아닌 사회적 문제로 인식시키는 것이 중요합니다 담배는 제조과정에서부터 버려지는 과정까지 지구의 환. 경을 파괴하고 있습니다 담배를 피우지 않는 것은 개인의 건강뿐만 아니라 지구의 . 건강까지는 지키는 일입니다. 학생들의 건강한 성장을 위해서 선생님들의 관심과 적극적인 교육 참여를 요청드립 니다. 교육자료 및 교육 진행에 있어 문의사항이 있으시면 한국담배규제연구교육센터로 문 의하시길 바랍니다 감사합니다. . 인천 학교흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초등학교( ) ■ 교수 학습지도안 - 교수 학습 수업지도안- 학습주제 차 흡연과 담배의 환경파괴에 대해 올바르게 이해한다3 . 학습 단계 학습 내용 교사활동 학생활동 시간 분( ) 자료 페이지 도입 동기 유발  인사를 나눕니다.  그동안 배웠던 흡연예방교육에 대해 이야기 합니다.  흡연 담배사용 은 흡연자의 몸뿐 아( ) 니라 주변 사람의 몸을 아프게 한 다고 배웠었지요?  그동안 흡연예 방교육을 통해 배웠던 키워드 에 대해 물어 보고 이야기합, 니다. 5 번 슬라이드1 학습 목표 확인  그러나 흡연이 사람의 건강뿐 아니 라 우리가 살고 있는 지구환경도 파괴한다는 사실을 들어본 적이 있 나요?  오늘 학습목표는 내가 흡연하지 않 아야 하는 새로운 이유에 대해서 배워봅니다.  다 같이 큰소리로 오늘의 학습목표 를 읽습니다.  학습 목표를 확인합니다. 3 번 슬라이드2 전개 학습 활동 안내  먼저 지난 코로나 시기에 발표했던 , 보건복지부 금연캠페인 영상을 같이 시청합니다.  영상을 본 후 영상에서 나왔던 키, 워드 그리고 영상 속 아이가 아빠, 에게 원하는 것이 무엇인지 대해 이야기 나눕니다.  그리고 우리가 초등학생 흡연하면 ( ) 안되는 이유에 대해 설명합니다 여. 기서 중요한 내용은 그동안 배웠던 폐암 타르 등의 이야기가 아닌 ‘ ’, ‘ ’ 흡연이 나의 뇌에 미치는 영향 나, 의 신체발달에 미치는 영향에 대해 서 설명해줍니다.  금연캠페인 영 상을 시청합니 다.  자유롭게 의견 을 나누는 시 간을 갖습니다.  퀴 즈 형 식 으 로 아이들의 관심 을 유발합니다. 30 번 번 3 -20 슬라이드 계속 ( ) 인천 학교흡연예방 교육자료 초등학교 ( ) 교수 학습 수업지도안- 학습주제 차 흡연과 담배의 환경파괴에 대해 올바르게 이해한다3 . 학습 단계 학습 내용 교사활동 학생활동 시간 분( ) 자료 페이지 전개 학습 활동 안내  두 번째 차 흡연에 대해 쉬운 내, 3 용으로 설명합니다 예를 들어 우. , 리 집에 키우는 반려견 댕댕이 이 ( ) 주인이 피운 담배로 인해 차 흡연3 에 노출된다는 이야기를 해줍니다. 이 이야기를 통해 자연스럽게 차 3 흡연의 위험성을 설명해줍니다.  그리고 오늘 주제의 핵심을 설명하 기 전 인간의 지구파괴 과정 영상, 을 함께 시청합니다.  영상을 본 후 영상내용에 대해 간단, 하게 키워드를 이야기하도록 합니다.  환경파괴의 가장 큰 원인인 쓰레기 통계에 대해 설명해줍니다 당연히 . 첫 번째로 많은 쓰레기가 일회용 플라스틱일 것입니다.  그렇지만 그 다음으로 많은 쓰레기, 가 담배꽁초 혹은 담배와 관련된 물품이라 사실을 알고 있는지 설명 해줍니다.  담배꽁초가 솜처럼 생겼지만 사실 , 담배꽁초는 미세플라스틱으로 만들 어졌다고 설명해줍니다.  담배꽁초가 자연을 파괴하는 과정을 설명해줍니다.  또한 담배는 꽁초뿐 아니라 제조과, 정 배출과정 운송과정에서도 환경, , 을 파괴한다는 사실을 설명해줍니다.  동영상을 시청 합니다.  영상을 본 후, 키워드와 함께 환경파괴에 대 해서 토론합니 다. 정리 학습 활동 안내  오늘 배웠던 학습내용을 퀴즈로 풀 어봅니다.  학생 각자가 오늘을 주제로 노담선 언문을 작성합니다.  마지막으로 각자 작성한 노담선언문 을 큰소리로 읽으며 오늘의 수업을 마무리합니다.  퀴즈 풀기OX  노담선언문 작 성 및 낭독 7 번 번 21 -39 슬라이드 파워포인트 슬라이드 1 이 자료는 인천광역시교육청의 요청을 받아 한국담배규제연구교육센터 이성규 센터장( ) 에서 개발한 초등학생 비흡연 흡연학생 모두 대상 흡연예방교육자료입니다( , ) . 이 자료는 인천광역시교육청 관할 일선학교에서 제한적으로 활용 가능합니다. 흡연예방교육 은 이미 몇 년 동안 진행되어왔습니다 그러나 그동안 초등학생 대상 흡‘ ’ . 연예방교육은 흡연의 건강 폐해 즉 폐암 니코틴 중독 등과 뻔한 내용들입니다, , , . 아이들도 이미 많은 정보에 노출되었고 담배가 나쁘다는 건 우리나라 대부분의 국민들, 이 다 아는 사실입니다 본 교육에서는 담배와 관련된 새로운 콘텐츠로 아이들에게 담. ‘ 배를 피우면 안되는 또 다른 이유 에 설명하고자 합니다’ . 최근 지구온난화로 이상기후가 많아지고 각종 환경오염으로 인해 우리가 살아가는 지, 구가 병들어가고 있습니다 요즘 아이들이 이러한 환경문제에 많은 관심을 보이고 있고. , 환경문제를 통한 흡연예방교육의 새로운 접근 전략이 이슈되고 있습니다 본 교육에서는 . 초등학생을 대상으로 담배의 환경파괴에 대해 이야기 나누려고 합니다. 또한 노담캐릭터를 이용하여 아이들에게 친근함을 유발하였습니다 지구와 나를 위해서 . 왜 노담해야하는지 오늘 이야기 나누는 시간을 갖도록 하겠습니다. 파워포인트 슬라이드 2 오늘 교육의 학습목표는 가지입니다3 . 첫째 우리가 사랑하는 반려견을 위협하는 차 흡연의 위험성 둘째 담배의 환경파괴, 3 , , , 마지막으로 노담선언문을 작성하는 것입니다. 학습내용에 대해 질문하듯이 소개해주시고 마지막에 노담선언문 작성까지 할 수 있도 록 교육 전 종이와 펜을 미리 준비해주세요. 간단하게 포스트 잇을 준비해서 각자 노담선언문 쓰기 활동을 하는 것을 추천합니다. 아이들이 작성한 노담선언문은 교실 뒤 게시판 등에 붙여놓고 아이들이 자주 볼 수 있 는 환경을 만들어줍니다. 파워포인트 슬라이드 3 먼저 지난 코로나 시기 보건복지부에서 만든 금연캠페인 영상을 같이 시청합니다 본 , . 영상은 아이를 주인공으로 아빠가 노담하기를 바라는 아이의 마음을 담은 노담캠페인입 니다(1). 아이들이 집중해서 잘 볼 수 있도록 안내해줍니다 캠페인 영상 시청 후 캠페인 영상. , 에 대해 아이들과 이야기를 나눌 예정입니다. 파워포인트 슬라이드 4 영상을 시청합니다. 파워포인트 슬라이드 5 영상을 시청 후 아이들에게 다음과 같이 질문합니다, . 노담의 뜻은 무엇일까요“ ?” 아이가 아빠에게 원하는 것은 무엇인가요“ ?” 여러분은 흡연하는 사람을 보면 어떤 생각이 드나요“ ?” 첫 번째 아이들이 노담 의 뜻은 많이 알고 있을 겁니다 그리고 두 번째 세 번째 키, ‘ ’ . , 워드에서는 많은 아이들이 집에 있는 아빠 혹은 삼촌 할아버지를 떠올리겠지요, ? 대신 아이들이 너무 많은 답변을 듣는데 시간을 보내지 마세요 아직 뒤에 많은 내용. 들이 남아있습니다. 파워포인트 슬라이드 6 아이들에게 왜 담배를 피우면 안되는지는 이유에 대해 물어봐 주세요. 자유로운 답변들이 오갈 것이고 우리가 충분히 예측할 수 있는 답변들이 나올 것입니, 다. 파워포인트 슬라이드 7 본 슬라이드에서는 아이들이 담배를 피우면 되지 않는 이유에 대해서 설명해주세요. 대부분의 아이들은 폐암 걸려요 빨리 죽어요 니코틴에 중독됐어요 등 먼 훗날 일‘ ’. ‘ ’ ‘ ’ 어날 일들에 대한 답변을 할 겁니다. 그러나 여기서 중요한 건 아이들이 담배를 피웠을 때 직접적으로 당장 나타날 수 있, , 는 건강 문제를 강조하는 것입니다. 예컨대 미국에서는 아이들 대상 흡연예방교육의 첫 번째 메시지로 니코틴이 뇌 성장 저해시킨다는 내용입니다. 뇌는 태어날 때부터 살까지 성장합니다 그런데 성장시기에 니코틴에 노출되면 뇌20 . , 발달을 늦추는 데 치명적입니다(2). 따라서 이번 페이지에서는 담배로 인해 성장기 아이들에게 나타날 수 있는 각종 건강 상 위험에 대해 이야기해 주시고 아이들이 잘 이해할 수 있도록 설명해주시면 됩니다, . 파워포인트 슬라이드 8 앞에 내용은 담배와 건강에 대한 이야기였습니다. 지금부터가 오늘 배울 핵심 주제 첫 번째입니다. 앞에 내용을 읽고 질문하듯이 물어봐 주세요 그럼 아이들이 매우 궁금해할 겁니다. . 어떻게 댕댕이를 아프게 하지 무엇 때문일까 등 자유롭게 이야기합니다“ ?”, “ ?” . 파워포인트 슬라이드 9 이 페이지에서는 아이들에게 차 흡연에 관해 설명해줍니다3 . 간단히 설명하면 차 흡연은 흡연자가 머문 곳에 담배와 관련된 독성물질이 남아있어, 3 , 이를 통해 노출되는 경우를 말합니다. 예를 들어 택시를 탔을 때 흡연자 손님이 타고 난 후 혹은 기사님이 흡연한 경우 담, , , 배 냄새가 많이 나거나 택시에 배어있거나 하는 등의 경험이 있지요 택시 의자 손잡? , 이 등에 담배 관련 독성 화학물질이 남아있어 그 피해가 다음 탑승자에게 가는데요. 이것을 차 흡연이라고 합니다3 . 마찬가지로 집에서 반려견을 키우는데 아빠 혹은 할아버지 삼촌 등 흡연자가 흡연을 , , 하면 흡연으로 인한 독성 화학물질이 거실 카펫 벽지 옷 머리카락 등에 남아있게 됩, , , , 니다 이러한 것이 우리 집 댕댕이에도 노출될 것이고 그럼 댕댕이가 차 흡연에 노출. , 3 되어 아프게 될 수 있다고 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 10 이 페이지에서는 차 흡연의 위험성에 대해서 구체적으로 설명해줍니다3 . 아이들에게 숫자를 강조해주면 아이들이 관심을 끌 수 있습니다. 차 흡연으로도 여 종의 위험한 화학물질에 노출될 수 있다“3 250 .” 차 흡연은 천식을 유발할 가능성이 있다“3 .” 금연한지 개월이 지나도 차 흡연의 피해가 남아있다“ 6 3 .” 흡연자가 살던 집에서 사는 경우 니코틴 검출이 배 높다 등을 이야기해 주세요“ , 7~8 .” (3). 파워포인트 슬라이드 11 지금부터는 오늘의 두 번째 핵심 주제입니다. 이 내용이 아이들에게 정말 새롭게 다가갈 것입니다. 이 주제가 아이들이 노담해야하는 또 다른 이유입니다. 파워포인트 슬라이드 12 먼저 영상을 보고 아이들과 이야기 나눕니다, . 이번 영상은 영국의 일러스트레이터이자 애니메이터인 가 제작한 단편 애Steve Cutts 니메이션 입니다‘MEN’ (4). 인간이 지구를 파괴하는 과정을 분에 표현한 애니메이션 영상인데요3 . 인간의 욕망이 어떻게 자연환경을 파괴하고 황폐화하는지에 대해 풍자 한 영상입니다. 간혹 초등학교 학년 저학년 의 경우 영상이 무섭다고 표현할 수 있습니다 선생님께1 ( ) , . 서 먼저 보시고 적절한지 판단 후 시청하시면 됩니다, . 파워포인트 슬라이드 13 영상을 시청합니다. 파워포인트 슬라이드 14 앞에서 본 영상의 키워드를 아이들과 함께 이야기 나눕니다. 파워포인트 슬라이드 15 이 영상을 보고 느낀 점 등에 대해서 이야기합니다. 파워포인트 슬라이드 16 이 페이지에서는 먼저 질문을 던집니다. 대부분 일회용품이라고 답변을 많이 할 겁니다. 파워포인트 슬라이드 17 하지만 일회용품 다음으로 많은 쓰레기가 놀랍게도 담배꽁초를 포함하여 담배와 관련, 된 용품이라고 설명합니다. 파워포인트 슬라이드 18 그중에서도 담배꽁초는 두 번째로 많은 쓰레기입니다. 담배꽁초에 관해서 자세히 설명해줍니다 담배에 대해서 잘 모르겠지만 그래도 주변에 . , 떨어진 담배꽁초를 한 번쯤은 보았을 겁니다. 대부분 사람들은 담배꽁초 끝 필터 이 말랑말랑해서 솜이라고 생각하기 쉽습니다( ) . 그러나 담배꽁초 필터는 솜이 아닌 미세플라스틱의 일종인 셀룰로오스 아세테이트‘ 로 만들어졌다고 설명합니다 용어가 어렵지만 아이들이 한번은 읽(cellulose acetate)’ . , 어볼 수 있도록 같이 큰 소리로 외쳐봅니다. 그리고 이 미세플라스틱이 자연에서 분해되는데 소요되는 시간에 대해서 설명합니다, . 또한 이 미세플라스틱은 완전히 썩는 게 아니며 미세플라스틱으로 인해 무수히 많은 , 생태계를 파괴한다고 설명합니다(5). 길바닥을 살펴보면 바닥에 담배꽁초들이 많이 버려진 것을 목격할 겁니다 이 많은 , . “ 담배꽁초들이 어디로 흘러갈까요 질문을 던집니다?” . 파워포인트 슬라이드 19 이 페이지에서는 담배꽁초의 자연파괴 과정에 관해 설명해줍니다. 길바닥에 무수히 버려진 담배꽁초는 비가 오면 하수구로 흘러 들어가고 하수구로 흘러 , 들어간 담배꽁초는 빗물을 따라 강으로 바다로 흘러간다고 설명합니다, . 하수구로 흘러 들어간 담배꽁초를 해양 생물들이 먹게 되고 이러한 물고기는 다시 우, 리 인간이 먹게 되는 악순환 과정을 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 20 앞에 설명했던 담배꽁초 이외에도 담배는 만드는 과정부터 폐기 되는 과정까지 무수히 많은 과정에서 환경을 파괴한다고 설명합니다. 전 세계적으로 담배는 년에 조 개비를 생산합니다 담배 조 개를 생산하기 위해서1 6 . 6 는 약 억 그루의 나무가 벌목됩니다 담뱃잎을 말리기 위한 과정 담뱃잎을 감싸고 있6 . , 는 종이를 만드는 과정 등에서도 많은 나무가 사용된다는 것을 이야기해 주세요. 또한 담배는 포장하고 이동하는 과정에서도 많은 환경오염을 일으킵니다 담배를 운송, . 하는 과정에서 탄소를 배출합니다 탄소배출로 인해 지구의 기온이 올라가고 이로 인해 . , 이상기후들이 발생하는 등 지금 우리 지구가 엄청나게 고통받고 있다고 설명해줍니다. 마지막으로 담배 연기나 에어로졸 속에는 미세먼지가 포함되어 있어 공기를 매우 나쁘, 게 만들고 이러한 미세먼지는 인체에도 나쁜 영향을 미친다고 설명합니다. 이 페이지에서는 담배가 환경을 파괴하는 과정을 자세하게 아이들이 이해할 수 있도록 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 21 지금부터는 아이들이 앞에서 공부한 가지 핵심 주제에 대해 퀴즈를 푸는 시간을 2 O·X 갖습니다. 오늘 배운 내용들을 아이들이 얼마나 잘 이해하고 있는지 확인하는 과정입니다 또한 . 이 과정을 통해서 오늘 배운 내용을 다시 기억하도록 합니다. 문제는 총 문항이며 시간에 따라서 필요한 문제만 풀어도 됩니다6 , . 문제별로 아이들에게 로 표시하여 문제를 풀 수 있도록 합니다O·X . 파워포인트 슬라이드 22 첫 번째 질문입니다. 여기서부터는 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 23 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 24 두 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 25 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 26 세 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 27 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 28 네 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 29 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 30 다섯 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 31 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 32 마지막 여섯 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 33 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 34 이 페이지에서는 오늘의 마지막 핵심 목표인 나만의 노담선언문을 작성하는 시간입니 다. 학생들 각자의 노담선언문을 만듭니다. 준비물은 종이 혹은 포스트잇 연필 사인펜 등 자유롭게 준비합니다, , . 노담선언문을 작성 후 교실 뒤에 게시할 수 있도록 준비하면 됩니다, . 파워포인트 슬라이드 35 아이들에게 노담선언문을 작성할 시간을 줍니다. 예를 들어 나 는 지구환경을 지키기 위해 평생 노담할 것입니다“ OOO .” 파워포인트 슬라이드 36 아이들이 작성한 노담선언문을 같이 읽는 시간을 갖습니다. 각자 발표해도 좋고 혹은 마지막에 각자가 작성한 노담선언문을 읽도록 합니다, . 파워포인트 슬라이드 37 질문이 있는지 확인하고 아이들이 궁금해하는 것을 들어봅니다, . 파워포인트 슬라이드 38 마지막으로 아래 내용을 다 같이 큰소리로 읽고 수업을 마칩니다. 나의 건강뿐 아니라 지구의 건강을 위해서라도 노담하자“ !” 파워포인트 슬라이드 39 수고하셨습니다. 학생들도 담배와 관련된 다양한 질문이 있을 때 한국담배규제연구교육센터로 문의하실 수 있습니다. ■ 자료 출처 보건복지부 복따리 담배는 노답 지금 노담 담배와도 거리두기1. TV. 2021. ‘ , ‘ ’. YouTube. https://w ww.youtube.com/watch?v=-DnorJDRxbA&t=3s. 2. Center for Disease Control and Education. 2023. Factors Associated With Youth Toba cco Product Use. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/youth_data/t obacco_use/index.htm. 금연길라잡이 간접흡연 차 간접흡연3. . 2017. _3 . https://vvd.bz/cGak. 4. Anthony Casella. 2017. Man(AnimatedShortFilmbySteveCutts). YouTube. https://www.y outube.com/watch?v=MTTr7RGH37c. 5. World Health Organization. 2022. Tobacco poisoning our planet. https://www.who.int/ publications/i/item/9789240051287. 인천 학교흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초등학교( ) 발행일 년 월2023 11 발행처 인천광역시교육청 연구 개발 제작· · 한국담배규제연구교육센터 문의 한국담배규제연구교육센터 이메일( ) kctcre@gmail.com 홈페이지( ) http://kctcre.org 이 자료는 반드시 교육용으로만 사용해야 하며 기관의 사전승인 없이 어떠한 형태나 수단으로 무, ※ 단 복제 및 복사 배포하여 사용할 수 없습니다, . 빈 페이지
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    인천학교 흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초 등 학 교 INCHEON Metropolitan City Office of Education 발 간 등 록 번 호 인천교육-2023-0259 인천 학교흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초등학교( ) 이 자료는 인천광역시교육청과 한국담배규제연구교육센터가 초등학교 중 고등학생 , · 대상 학교흡연예방교육을 위해 개발된 것으로 함께 배포해드린 교육자료 파워포인트 ( 형태 자료 를 선생님들께서 효과적으로 활용할 수 있도록 도움을 드리고자 제작되었습) 니다. 초등학생을 위한 학교흡연예방교육 주제는 다음과 같습니다 첫 번째 . , 차 흡연의 3 위험성 두 번째 담배의 환경파괴 마지막으로 노담선언문 작성하기로 구성되어 있습, , , 니다. 청소년을 대상으로 흡연 혹은 담배사용 문제는 개인의 문제가 아닌 사회적 문제로 인식시키는 것이 중요합니다 담배는 제조과정에서부터 버려지는 과정까지 지구의 환. 경을 파괴하고 있습니다 담배를 피우지 않는 것은 개인의 건강뿐만 아니라 지구의 . 건강까지는 지키는 일입니다. 학생들의 건강한 성장을 위해서 선생님들의 관심과 적극적인 교육 참여를 요청드립 니다. 교육자료 및 교육 진행에 있어 문의사항이 있으시면 한국담배규제연구교육센터로 문 의하시길 바랍니다 감사합니다. . 인천 학교흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초등학교( ) ■ 교수 학습지도안 - 교수 학습 수업지도안- 학습주제 차 흡연과 담배의 환경파괴에 대해 올바르게 이해한다3 . 학습 단계 학습 내용 교사활동 학생활동 시간 분( ) 자료 페이지 도입 동기 유발  인사를 나눕니다.  그동안 배웠던 흡연예방교육에 대해 이야기 합니다.  흡연 담배사용 은 흡연자의 몸뿐 아( ) 니라 주변 사람의 몸을 아프게 한 다고 배웠었지요?  그동안 흡연예 방교육을 통해 배웠던 키워드 에 대해 물어 보고 이야기합, 니다. 5 번 슬라이드1 학습 목표 확인  그러나 흡연이 사람의 건강뿐 아니 라 우리가 살고 있는 지구환경도 파괴한다는 사실을 들어본 적이 있 나요?  오늘 학습목표는 내가 흡연하지 않 아야 하는 새로운 이유에 대해서 배워봅니다.  다 같이 큰소리로 오늘의 학습목표 를 읽습니다.  학습 목표를 확인합니다. 3 번 슬라이드2 전개 학습 활동 안내  먼저 지난 코로나 시기에 발표했던 , 보건복지부 금연캠페인 영상을 같이 시청합니다.  영상을 본 후 영상에서 나왔던 키, 워드 그리고 영상 속 아이가 아빠, 에게 원하는 것이 무엇인지 대해 이야기 나눕니다.  그리고 우리가 초등학생 흡연하면 ( ) 안되는 이유에 대해 설명합니다 여. 기서 중요한 내용은 그동안 배웠던 폐암 타르 등의 이야기가 아닌 ‘ ’, ‘ ’ 흡연이 나의 뇌에 미치는 영향 나, 의 신체발달에 미치는 영향에 대해 서 설명해줍니다.  금연캠페인 영 상을 시청합니 다.  자유롭게 의견 을 나누는 시 간을 갖습니다.  퀴 즈 형 식 으 로 아이들의 관심 을 유발합니다. 30 번 번 3 -20 슬라이드 계속 ( ) 인천 학교흡연예방 교육자료 초등학교 ( ) 교수 학습 수업지도안- 학습주제 차 흡연과 담배의 환경파괴에 대해 올바르게 이해한다3 . 학습 단계 학습 내용 교사활동 학생활동 시간 분( ) 자료 페이지 전개 학습 활동 안내  두 번째 차 흡연에 대해 쉬운 내, 3 용으로 설명합니다 예를 들어 우. , 리 집에 키우는 반려견 댕댕이 이 ( ) 주인이 피운 담배로 인해 차 흡연3 에 노출된다는 이야기를 해줍니다. 이 이야기를 통해 자연스럽게 차 3 흡연의 위험성을 설명해줍니다.  그리고 오늘 주제의 핵심을 설명하 기 전 인간의 지구파괴 과정 영상, 을 함께 시청합니다.  영상을 본 후 영상내용에 대해 간단, 하게 키워드를 이야기하도록 합니다.  환경파괴의 가장 큰 원인인 쓰레기 통계에 대해 설명해줍니다 당연히 . 첫 번째로 많은 쓰레기가 일회용 플라스틱일 것입니다.  그렇지만 그 다음으로 많은 쓰레기, 가 담배꽁초 혹은 담배와 관련된 물품이라 사실을 알고 있는지 설명 해줍니다.  담배꽁초가 솜처럼 생겼지만 사실 , 담배꽁초는 미세플라스틱으로 만들 어졌다고 설명해줍니다.  담배꽁초가 자연을 파괴하는 과정을 설명해줍니다.  또한 담배는 꽁초뿐 아니라 제조과, 정 배출과정 운송과정에서도 환경, , 을 파괴한다는 사실을 설명해줍니다.  동영상을 시청 합니다.  영상을 본 후, 키워드와 함께 환경파괴에 대 해서 토론합니 다. 정리 학습 활동 안내  오늘 배웠던 학습내용을 퀴즈로 풀 어봅니다.  학생 각자가 오늘을 주제로 노담선 언문을 작성합니다.  마지막으로 각자 작성한 노담선언문 을 큰소리로 읽으며 오늘의 수업을 마무리합니다.  퀴즈 풀기OX  노담선언문 작 성 및 낭독 7 번 번 21 -39 슬라이드 파워포인트 슬라이드 1 이 자료는 인천광역시교육청의 요청을 받아 한국담배규제연구교육센터 이성규 센터장( ) 에서 개발한 초등학생 비흡연 흡연학생 모두 대상 흡연예방교육자료입니다( , ) . 이 자료는 인천광역시교육청 관할 일선학교에서 제한적으로 활용 가능합니다. 흡연예방교육 은 이미 몇 년 동안 진행되어왔습니다 그러나 그동안 초등학생 대상 흡‘ ’ . 연예방교육은 흡연의 건강 폐해 즉 폐암 니코틴 중독 등과 뻔한 내용들입니다, , , . 아이들도 이미 많은 정보에 노출되었고 담배가 나쁘다는 건 우리나라 대부분의 국민들, 이 다 아는 사실입니다 본 교육에서는 담배와 관련된 새로운 콘텐츠로 아이들에게 담. ‘ 배를 피우면 안되는 또 다른 이유 에 설명하고자 합니다’ . 최근 지구온난화로 이상기후가 많아지고 각종 환경오염으로 인해 우리가 살아가는 지, 구가 병들어가고 있습니다 요즘 아이들이 이러한 환경문제에 많은 관심을 보이고 있고. , 환경문제를 통한 흡연예방교육의 새로운 접근 전략이 이슈되고 있습니다 본 교육에서는 . 초등학생을 대상으로 담배의 환경파괴에 대해 이야기 나누려고 합니다. 또한 노담캐릭터를 이용하여 아이들에게 친근함을 유발하였습니다 지구와 나를 위해서 . 왜 노담해야하는지 오늘 이야기 나누는 시간을 갖도록 하겠습니다. 파워포인트 슬라이드 2 오늘 교육의 학습목표는 가지입니다3 . 첫째 우리가 사랑하는 반려견을 위협하는 차 흡연의 위험성 둘째 담배의 환경파괴, 3 , , , 마지막으로 노담선언문을 작성하는 것입니다. 학습내용에 대해 질문하듯이 소개해주시고 마지막에 노담선언문 작성까지 할 수 있도 록 교육 전 종이와 펜을 미리 준비해주세요. 간단하게 포스트 잇을 준비해서 각자 노담선언문 쓰기 활동을 하는 것을 추천합니다. 아이들이 작성한 노담선언문은 교실 뒤 게시판 등에 붙여놓고 아이들이 자주 볼 수 있 는 환경을 만들어줍니다. 파워포인트 슬라이드 3 먼저 지난 코로나 시기 보건복지부에서 만든 금연캠페인 영상을 같이 시청합니다 본 , . 영상은 아이를 주인공으로 아빠가 노담하기를 바라는 아이의 마음을 담은 노담캠페인입 니다(1). 아이들이 집중해서 잘 볼 수 있도록 안내해줍니다 캠페인 영상 시청 후 캠페인 영상. , 에 대해 아이들과 이야기를 나눌 예정입니다. 파워포인트 슬라이드 4 영상을 시청합니다. 파워포인트 슬라이드 5 영상을 시청 후 아이들에게 다음과 같이 질문합니다, . 노담의 뜻은 무엇일까요“ ?” 아이가 아빠에게 원하는 것은 무엇인가요“ ?” 여러분은 흡연하는 사람을 보면 어떤 생각이 드나요“ ?” 첫 번째 아이들이 노담 의 뜻은 많이 알고 있을 겁니다 그리고 두 번째 세 번째 키, ‘ ’ . , 워드에서는 많은 아이들이 집에 있는 아빠 혹은 삼촌 할아버지를 떠올리겠지요, ? 대신 아이들이 너무 많은 답변을 듣는데 시간을 보내지 마세요 아직 뒤에 많은 내용. 들이 남아있습니다. 파워포인트 슬라이드 6 아이들에게 왜 담배를 피우면 안되는지는 이유에 대해 물어봐 주세요. 자유로운 답변들이 오갈 것이고 우리가 충분히 예측할 수 있는 답변들이 나올 것입니, 다. 파워포인트 슬라이드 7 본 슬라이드에서는 아이들이 담배를 피우면 되지 않는 이유에 대해서 설명해주세요. 대부분의 아이들은 폐암 걸려요 빨리 죽어요 니코틴에 중독됐어요 등 먼 훗날 일‘ ’. ‘ ’ ‘ ’ 어날 일들에 대한 답변을 할 겁니다. 그러나 여기서 중요한 건 아이들이 담배를 피웠을 때 직접적으로 당장 나타날 수 있, , 는 건강 문제를 강조하는 것입니다. 예컨대 미국에서는 아이들 대상 흡연예방교육의 첫 번째 메시지로 니코틴이 뇌 성장 저해시킨다는 내용입니다. 뇌는 태어날 때부터 살까지 성장합니다 그런데 성장시기에 니코틴에 노출되면 뇌20 . , 발달을 늦추는 데 치명적입니다(2). 따라서 이번 페이지에서는 담배로 인해 성장기 아이들에게 나타날 수 있는 각종 건강 상 위험에 대해 이야기해 주시고 아이들이 잘 이해할 수 있도록 설명해주시면 됩니다, . 파워포인트 슬라이드 8 앞에 내용은 담배와 건강에 대한 이야기였습니다. 지금부터가 오늘 배울 핵심 주제 첫 번째입니다. 앞에 내용을 읽고 질문하듯이 물어봐 주세요 그럼 아이들이 매우 궁금해할 겁니다. . 어떻게 댕댕이를 아프게 하지 무엇 때문일까 등 자유롭게 이야기합니다“ ?”, “ ?” . 파워포인트 슬라이드 9 이 페이지에서는 아이들에게 차 흡연에 관해 설명해줍니다3 . 간단히 설명하면 차 흡연은 흡연자가 머문 곳에 담배와 관련된 독성물질이 남아있어, 3 , 이를 통해 노출되는 경우를 말합니다. 예를 들어 택시를 탔을 때 흡연자 손님이 타고 난 후 혹은 기사님이 흡연한 경우 담, , , 배 냄새가 많이 나거나 택시에 배어있거나 하는 등의 경험이 있지요 택시 의자 손잡? , 이 등에 담배 관련 독성 화학물질이 남아있어 그 피해가 다음 탑승자에게 가는데요. 이것을 차 흡연이라고 합니다3 . 마찬가지로 집에서 반려견을 키우는데 아빠 혹은 할아버지 삼촌 등 흡연자가 흡연을 , , 하면 흡연으로 인한 독성 화학물질이 거실 카펫 벽지 옷 머리카락 등에 남아있게 됩, , , , 니다 이러한 것이 우리 집 댕댕이에도 노출될 것이고 그럼 댕댕이가 차 흡연에 노출. , 3 되어 아프게 될 수 있다고 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 10 이 페이지에서는 차 흡연의 위험성에 대해서 구체적으로 설명해줍니다3 . 아이들에게 숫자를 강조해주면 아이들이 관심을 끌 수 있습니다. 차 흡연으로도 여 종의 위험한 화학물질에 노출될 수 있다“3 250 .” 차 흡연은 천식을 유발할 가능성이 있다“3 .” 금연한지 개월이 지나도 차 흡연의 피해가 남아있다“ 6 3 .” 흡연자가 살던 집에서 사는 경우 니코틴 검출이 배 높다 등을 이야기해 주세요“ , 7~8 .” (3). 파워포인트 슬라이드 11 지금부터는 오늘의 두 번째 핵심 주제입니다. 이 내용이 아이들에게 정말 새롭게 다가갈 것입니다. 이 주제가 아이들이 노담해야하는 또 다른 이유입니다. 파워포인트 슬라이드 12 먼저 영상을 보고 아이들과 이야기 나눕니다, . 이번 영상은 영국의 일러스트레이터이자 애니메이터인 가 제작한 단편 애Steve Cutts 니메이션 입니다‘MEN’ (4). 인간이 지구를 파괴하는 과정을 분에 표현한 애니메이션 영상인데요3 . 인간의 욕망이 어떻게 자연환경을 파괴하고 황폐화하는지에 대해 풍자 한 영상입니다. 간혹 초등학교 학년 저학년 의 경우 영상이 무섭다고 표현할 수 있습니다 선생님께1 ( ) , . 서 먼저 보시고 적절한지 판단 후 시청하시면 됩니다, . 파워포인트 슬라이드 13 영상을 시청합니다. 파워포인트 슬라이드 14 앞에서 본 영상의 키워드를 아이들과 함께 이야기 나눕니다. 파워포인트 슬라이드 15 이 영상을 보고 느낀 점 등에 대해서 이야기합니다. 파워포인트 슬라이드 16 이 페이지에서는 먼저 질문을 던집니다. 대부분 일회용품이라고 답변을 많이 할 겁니다. 파워포인트 슬라이드 17 하지만 일회용품 다음으로 많은 쓰레기가 놀랍게도 담배꽁초를 포함하여 담배와 관련, 된 용품이라고 설명합니다. 파워포인트 슬라이드 18 그중에서도 담배꽁초는 두 번째로 많은 쓰레기입니다. 담배꽁초에 관해서 자세히 설명해줍니다 담배에 대해서 잘 모르겠지만 그래도 주변에 . , 떨어진 담배꽁초를 한 번쯤은 보았을 겁니다. 대부분 사람들은 담배꽁초 끝 필터 이 말랑말랑해서 솜이라고 생각하기 쉽습니다( ) . 그러나 담배꽁초 필터는 솜이 아닌 미세플라스틱의 일종인 셀룰로오스 아세테이트‘ 로 만들어졌다고 설명합니다 용어가 어렵지만 아이들이 한번은 읽(cellulose acetate)’ . , 어볼 수 있도록 같이 큰 소리로 외쳐봅니다. 그리고 이 미세플라스틱이 자연에서 분해되는데 소요되는 시간에 대해서 설명합니다, . 또한 이 미세플라스틱은 완전히 썩는 게 아니며 미세플라스틱으로 인해 무수히 많은 , 생태계를 파괴한다고 설명합니다(5). 길바닥을 살펴보면 바닥에 담배꽁초들이 많이 버려진 것을 목격할 겁니다 이 많은 , . “ 담배꽁초들이 어디로 흘러갈까요 질문을 던집니다?” . 파워포인트 슬라이드 19 이 페이지에서는 담배꽁초의 자연파괴 과정에 관해 설명해줍니다. 길바닥에 무수히 버려진 담배꽁초는 비가 오면 하수구로 흘러 들어가고 하수구로 흘러 , 들어간 담배꽁초는 빗물을 따라 강으로 바다로 흘러간다고 설명합니다, . 하수구로 흘러 들어간 담배꽁초를 해양 생물들이 먹게 되고 이러한 물고기는 다시 우, 리 인간이 먹게 되는 악순환 과정을 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 20 앞에 설명했던 담배꽁초 이외에도 담배는 만드는 과정부터 폐기 되는 과정까지 무수히 많은 과정에서 환경을 파괴한다고 설명합니다. 전 세계적으로 담배는 년에 조 개비를 생산합니다 담배 조 개를 생산하기 위해서1 6 . 6 는 약 억 그루의 나무가 벌목됩니다 담뱃잎을 말리기 위한 과정 담뱃잎을 감싸고 있6 . , 는 종이를 만드는 과정 등에서도 많은 나무가 사용된다는 것을 이야기해 주세요. 또한 담배는 포장하고 이동하는 과정에서도 많은 환경오염을 일으킵니다 담배를 운송, . 하는 과정에서 탄소를 배출합니다 탄소배출로 인해 지구의 기온이 올라가고 이로 인해 . , 이상기후들이 발생하는 등 지금 우리 지구가 엄청나게 고통받고 있다고 설명해줍니다. 마지막으로 담배 연기나 에어로졸 속에는 미세먼지가 포함되어 있어 공기를 매우 나쁘, 게 만들고 이러한 미세먼지는 인체에도 나쁜 영향을 미친다고 설명합니다. 이 페이지에서는 담배가 환경을 파괴하는 과정을 자세하게 아이들이 이해할 수 있도록 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 21 지금부터는 아이들이 앞에서 공부한 가지 핵심 주제에 대해 퀴즈를 푸는 시간을 2 O·X 갖습니다. 오늘 배운 내용들을 아이들이 얼마나 잘 이해하고 있는지 확인하는 과정입니다 또한 . 이 과정을 통해서 오늘 배운 내용을 다시 기억하도록 합니다. 문제는 총 문항이며 시간에 따라서 필요한 문제만 풀어도 됩니다6 , . 문제별로 아이들에게 로 표시하여 문제를 풀 수 있도록 합니다O·X . 파워포인트 슬라이드 22 첫 번째 질문입니다. 여기서부터는 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 23 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 24 두 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 25 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 26 세 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 27 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 28 네 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 29 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 30 다섯 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 31 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 32 마지막 여섯 번째 질문입니다. 해당 문제를 풀고 다음 장에서 답을 설명해줍니다, . 파워포인트 슬라이드 33 배운 내용을 다시 상기할 수 있도록 키워드 중심으로 설명해줍니다. 파워포인트 슬라이드 34 이 페이지에서는 오늘의 마지막 핵심 목표인 나만의 노담선언문을 작성하는 시간입니 다. 학생들 각자의 노담선언문을 만듭니다. 준비물은 종이 혹은 포스트잇 연필 사인펜 등 자유롭게 준비합니다, , . 노담선언문을 작성 후 교실 뒤에 게시할 수 있도록 준비하면 됩니다, . 파워포인트 슬라이드 35 아이들에게 노담선언문을 작성할 시간을 줍니다. 예를 들어 나 는 지구환경을 지키기 위해 평생 노담할 것입니다“ OOO .” 파워포인트 슬라이드 36 아이들이 작성한 노담선언문을 같이 읽는 시간을 갖습니다. 각자 발표해도 좋고 혹은 마지막에 각자가 작성한 노담선언문을 읽도록 합니다, . 파워포인트 슬라이드 37 질문이 있는지 확인하고 아이들이 궁금해하는 것을 들어봅니다, . 파워포인트 슬라이드 38 마지막으로 아래 내용을 다 같이 큰소리로 읽고 수업을 마칩니다. 나의 건강뿐 아니라 지구의 건강을 위해서라도 노담하자“ !” 파워포인트 슬라이드 39 수고하셨습니다. 학생들도 담배와 관련된 다양한 질문이 있을 때 한국담배규제연구교육센터로 문의하실 수 있습니다. ■ 자료 출처 보건복지부 복따리 담배는 노답 지금 노담 담배와도 거리두기1. TV. 2021. ‘ , ‘ ’. YouTube. https://w ww.youtube.com/watch?v=-DnorJDRxbA&t=3s. 2. Center for Disease Control and Education. 2023. Factors Associated With Youth Toba cco Product Use. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/youth_data/t obacco_use/index.htm. 금연길라잡이 간접흡연 차 간접흡연3. . 2017. _3 . https://vvd.bz/cGak. 4. Anthony Casella. 2017. Man(AnimatedShortFilmbySteveCutts). YouTube. https://www.y outube.com/watch?v=MTTr7RGH37c. 5. World Health Organization. 2022. Tobacco poisoning our planet. https://www.who.int/ publications/i/item/9789240051287. 인천 학교흡연예방 교육자료 교사용 지도서 초등학교( ) 발행일 년 월2023 11 발행처 인천광역시교육청 연구 개발 제작· · 한국담배규제연구교육센터 문의 한국담배규제연구교육센터 이메일( ) kctcre@gmail.com 홈페이지( ) http://kctcre.org 이 자료는 반드시 교육용으로만 사용해야 하며 기관의 사전승인 없이 어떠한 형태나 수단으로 무, ※ 단 복제 및 복사 배포하여 사용할 수 없습니다, . 빈 페이지
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